1 महीने का बच्चा

Question: मेरा बच्चा 21 day का he उसकी नोज बांध हो gai he air उसको साफ कर्नेके लिए में क्या use kar सकती he

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सवाल
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सवाल: मेरी डिलीवरी को टिन महीने हो Gaye ही to में क्या पेट kam करनेके लिए सृय नमस्कार कर सकती हूँ
उत्तर: हेलो डियर आपकी अगर डिलीवरी नॉर्मल हुई है तो ऐसे में आप सूर्य नमस्कार करके अपना पेट कम कर सकती है, ऐसे में आपको पेट कम करने के लिए आप अपना रोज खाना खाये ,खाना छोड़ना या फ़ास्ट करना आप के पेट कम करने के लिये सही नही होगा , तीन टाइम भर पेट खाना खाने की बजाये, आप इसे छह छोटे टुकड़ों में बाँट के दिन में छह बार अलग-अलग समय पे खाना खाएं  मिठाई, मीठे भोजन और जंक फ़ूड से दूर रहें, अपने फ़ूड में फल और हरी सब्जिय को सम्मलित करें, ज्यादा कैलोरी वाले फ़ूड कम खाएं और उनके बदले ऐसे फ़ूड खाये जिसमें कैलोरी कम हो आप के फ़ूड में ओमेगा 3 फैटी एसिड, कैल्शियम, प्रोटीन और फाइबर से भरपूर हों, साथ ही नियमित हल्की फुल्की एक्सरसाइज करते रहना चाहिए , और वॉक करना चाहिए ।
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सवाल: मैडम मेरा बच्चा 4 मंथ्स का हो चुका he अभी उसको में dal चावल का पानी de सकती हूँ क्या?
उत्तर: आपका बेबी अभी बस 4 महीने का है to आप apne बेबी को 6 महीने के bad ही कुछ de अभी आप apne बेबी को सिर्फ अपना दूध ही पिलाये क्योंकि chhote बच्चों की पाचन शक्ति बहुत कमजोर होती है इसलिए 6 महीने के pahle बच्चों को कुछ भी नहीं देना चाहिए Ma के दूध के आलावा
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सवाल: Mere bete 6 month 21 day ka hai, Kya me walker use kar sakti hu Kya
उत्तर: जी नहीं. अभी से वॉकर इस्तेमाल न करे. अभी और १- २ महीने राह देखे. अभी बेबी के पैर बहोत नाजुक है. ज्यादा वॉकर के इस्तेमाल से वो मुद भी सकते है.
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