4 साल का बच्चा

Question: मेरा बच्चा Apne हाथ से खाना nai khata

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर यह तो बहुत ही अच्छी बात है इससे आपको और बच्चे का दोनों ने बहुत अच्छे से प्यार बना रहेगा अपने बच्चे को अपने हाथ से जब तक खाना खिलाएंगे बहुत ही अच्छा रहेगा:) कुछ बच्चों को मां के हाथ से खाना खाने का बहुत ही आनंद आता है जैसे कि मां यशोदा के हाथ सेकन्हैया लाल खाते थे तो बहुत ही मजा आता था, आप अपने बच्चे को अच्छे से टाइम दीजिए अपने हाथ से खिलाए ही साथ में बच्चे को प्यार से यह भी बताएं कि जब मम्मा बिजी होते हैं तब आप खुद से खाना खाया करो बच्चा जरूर आपकी बात को सुनें का चिंता नहीं करें अच्छा सोचे सब कुछ बहुत ही अच्छा रहेगा:)
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सवाल: mera bachha khana nai khata
उत्तर: hello dear इस एज में ज्यादातर बेबी ऐसे ही होते हैं वो खेलने कूदने मे ज्यादा ध्यान लगाते है। खाने के प्रति उनकी कोई खास रुचि नही होती है। वैसे tension लेने की जरुरत नही है आपका बेबी अब 3 साल की हो चुका है और 3 साल के बेबी को भूख का एहसास होने लगता है जब उन्हें भूख लगती है तो वह खुद ही खाना मांगने लगते हैं। आप जो कुछ भी बेबी को खिलाना चाहती है बनाकर रख दीजिये बेबी खेलते हुए भूख लगने पर खा लेगा। दूध अगर आप देती हैं तो सिर्फ 2 बार दें बेबी का पेट solid फूड के लिये खाली रहना चाहिये। आप बेबी की डिमांड पर जो आपका बेबी कहे वह बनाकर रख दीजिए। बेबी अपने आप ही घूम घूम कर खाना खा लेगा । अगर आप सोचती है की आपका बेबी आपके अनुसार खायेगा एक बार में 1 रोटी खा लेगा तो ऐसा होना मुश्किल है डीयर। अगर बेबी एक्टिव है और वह हमेशा खेलता कूदता रहता है तो सही है। बेबी के पतले या मोटे होने से कोई फर्क नही पड़ता है बेबी को ऐक्टिव रहना चाहिए।आप बेबी के लिये न्यू cartoon वाले बरतन भी यूज़ कर सकती हैं। फूड को खुब colourful बनाकर भी दे सकती हैं।
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सवाल: मेरा बच्चा खाना नहीं khata में क्या करूं?
उत्तर: हेलो डियर बच्चा क्यों नहीं खाता है क्या बच्चा शुरुआत से ही ऐसा है? अपने बच्चे को हर चीज खाने की आदत डालें और बच्चे को खाने की खूबियां बताएं आपका बच्चा 4 साaल का है बच्चा बहुत समझदार हो गया होगा अपने बच्चे को ना खाने से क्या-क्या होता है उसके बारे में बताएं खाना खाना कितना जरूरी है यह भी बताएं अगर वह खाना नहीं खाएगा तो स्ट्रांग कैसे बनेगा उसकी आईज कैसी अच्छी होंगी बॉडी कैसे स्ट्रांग बनेगी इस चीज के बारे में बच्चे को बताएं और अपने बच्चे को भरपूर खेलने का टाइम दे क्योंकि बच्चा जितना खेलता है उससे बच्चे को उतनी ही भूख लगती है पानी अच्छे से पिलाएं बाकी आप इस बात का ध्यान दें चाहे बच्चा कम खाए पर बहुत ही पौष्टिक आहार खाए बाहर का जंग फूड बिल्कुल बंद कर दें धीरे-धीरे बच्चे में सुधार होने लगेगा आप स्कूल के मैम से हेल्प ले सकते हैं उन्हें अपनी प्रॉब्लम बताएं वह बच्चे को समझाएं कि क्लास में जब डिस्कस करेंगे कि खाना खाना कितना जरूरी होता है उससे भी बच्चे पर असर पड़ेगा
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सवाल: मेरा बच्चा खाना नहीं खाता है खिलाने के क्या करे
उत्तर: हेलो बच्चे को खाना खिलाने के लिए उनकी मनपसन्द शेप, या खाने के उपर किसी प्रकार का डिजाइन या डिफरेंट डिजाइन के बाउल में खाना परोस सकती हैँ। इससे यकीनन बच्चे खाने की तरफ आकर्षित होंगे। बच्चे के लिए खाना बनाते समय एक बार में दो से ज्यादा टेस्ट मिक्स न करेँ। आप अपने बच्चे की ईटिंग हैबिट्स को ध्यान में रखकर एक बार में मीठा और चरपरा या मीठा और नमकीन टेस्ट सर्व कर सकती हैँ। बच्चे को दिन में तीन बार खाने की आदत जरूर डालें। उसके खाने में हैल्दी स्नैक्स जरूर दें। जब बच्चा दिन में तीन बार खाना शुरू करेंगा तो यहीं उसकी आदत बन जाएगी और उसे भूख भी अधिक लगेगी।  बच्चे हर बार एक ही तरह का खाना खाकर ऊब जाते हैं इसलिए हमेशा उनके खाने में बदलाव करते रहे लेकिन ध्यान रखें कि खाना स्वादिष्ट होने के साथ-साथ पोषक तत्वों की भरपूर मात्रा भी होनी चाहिए। बच्चों को कभी भी एक-साथ ज्यादा खाना न दें। उन्हें पहले खाने की थोड़ी मात्रा दें। ऐसा करने से उनकी भूख भी बढ़ेगी और वह खाने से बोर भी नहीं होगे बच्चे को जब भूख लगे, तभी उसे खाना खिलाएं। इसके अलावा अगर भूध लगने पर खाना नहीं खाता तो उसे फल, हैल्दी सूप, जूस खाने को दे बच्चों को पहले ही उतना खाने को दो, जितना वह खा सकें। जबरदस्ती खूब सारा ना खिलाएं  
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