36 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा 9 मंथ स्टार्ट होगया mere लेग main और हिप पर भाऋपन रहता h और सास lene main दिक्कत होती h ऐसा क्यों

0 Answers
सवाल
अभी तक इस सवाल का कोई जवाब नहीं है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: हाय मेंm मेरा 8 मंथ लगने वाला h और मुझे सास lene me प्रॉब्लम होती h
उत्तर: आपको यदि सांस लेने में परेशानी हो रही है तो आपको बाई तरफ करवट लेकर सोना चाहिए ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए बाई तरफ करवट लेकर सोने से शरीर में ऑक्सीजन का सप्लाई अच्छे से हो जाता है और सांस लेने में परेशानी नहीं होती है
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: हेलो डॉक्टर मेरा 7 मंथ स्टार्ट हो गया ह मुझे सास लेने मैं दिक़्क़त हो रहे ह 3-4 दिन से किया कराना चाहिए
उत्तर: हेल्लो डीयर प्रेग्नन्सी मैं सांस लेने की परेशानी बहुत कॉमन है। ये ७५% प्रेगनेंट वीमेन को होती है जो नार्मल है प्रेगनेंसी के दौरन बॉडी मैं बहुत से परिवर्तन होते हैं उनमे से एक है हारमोनल परिवर्तन। प्रेगनेंसी टाइम मे प्रोजेस्टोजेन एक हर्मोने है इसका लेवल जब हाई होने लगता है तोह रेस्पिरेटरी सिस्टम मै बहत प्रेशर आता है जिस्सकी वजह से प्रेगनेंसी मैं सांस लेने मै प्रॉब्लम होती है। प्रेग्नन्सी की शुरुवात मै आपका ब्लड ५०,% बढ़ जाता है जिस्सकी वजह से हार्ट को पंप करने मे बहुत लोड पड़ता है जिस्सकी वजह से सांस लेने मै दिक्कत होती है। बेबी के वेट की वजह से आपके लुंग्स पर प्रेशर पडता है जिस्सकी वजह से आपको सांस लेने मै प्रॉब्लम होती है। बेबी की वजह से ऑक्सीजन की डिमांड बढ़ जाती है जिस्सकी वजह से साँस लेने मै प्रॉब्लम होती है। सांस न फूले उसस्के लिए ये टिप्स फॉलो करे १)जब भी सांस लेने मै प्रॉब्लम हो तब २०मिन्स तक डीप ब्रीथिंग करे। २)ज़्यादा भरी या हैवी लोड वाला कोई काम न करे। ३)अगर आप कहीं बैठे या लेटे हैं तो आपकी सांस फूल रही है तो आप पोजीशन चेंज करे। ४)डेली थोड़ी एक्सरसाइज करें जैसे की वॉकिंग,दीप ब्रीथिंग आदि।
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: hello mam mera 7th month start huya h and mujhe saas lene me dikat ane lagiii h so kya karna chahiye or is se baby ko koi dikat to nai hoti
उत्तर: आपको अपनी पहली या दूसरी तिमाही में सांस की कमी महसूस होनी शुरु हो सकती है। शुरुआत में यह अनुभव डरावना सा लग सकता है। अगर गर्भावस्था में आपका बहुत ज्यादा वजन बढ़ा है या आपके गर्भ में जुड़वा या इससे अधिक शिशु हैं, तो आपको खासकर सांस में कमी महसूस हो सकती है.
»सभी उत्तरों को पढ़ें