21 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Mera 5 month complete hone bala hai lekin

1 Answers
सवाल
Answer: hello dear kripya aap apna सवाल पूरा एवं साफ-साफ पूछें ताकि हमें आपके प्रश्न का जवाब देने में आसानी हो
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सवाल: Mera 5 month pura hone bala hai lekin ab tok movement mehsus nehi hoti
उत्तर: हेलो डिअर, आप परेशान ना हो आपको अगर कभी बेबी का मुवमेंट कम पता चलता है तो कभी कभी बेबी माँ के गर्भ में सोने की वजह से भी मुवमेंट कम पत्ता चलता है अकसर बेबी माँ के गर्भ में दिन भर सोता है और रात में जगता है इसकी वजह से भी दिनभर baby मुवमेंट कम करता है , बेबी के मूवमेंट का पता कभी कभी नही पता चलता है इसका अहसास डकार लेने या गैस बनने की वजह से और कब्ज होने पर भी कम पता चलता है आपके बेबी का मूवमेंट अगर कम पता चलता है तो आप कुछ मीठा खा ले इससे आपके बेबी का मूवमेंट होने लगेगा कुछ बेबी के ऍक्टिव ज़्यादा या कम होने से भी मुवमेंट पर फर्क पड़ता है इसलिए बिल्कुल भी परेशान न हो ऐसा होना नार्मल है अपना ध्यान रखे अगर आपका बेबी 1 दिन में 10 मूवमेंट नहीं करता है तो आप तुरंत डॉक्टर को दिखा दे बेबी का 10 मूवमेंट करना जरूरी होता है।
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सवाल: mem mera 4 month complete hone bala h kiya me amrood kha sakti hu
उत्तर: हेलों आप अमरूद प्रेगनेंसी में किसी भी मंथ में खा सकती है ये आपके और आपके बच्चे के ग्रोथ के लिए बहुत अच्छा है lअमरूद में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है, जो कई प्रकार के रोगों से लड़ने में मदद करता है। अमरूद में फोलिक एसिड पाया जाता है जो कि गर्भावस्था के दौरान खाने से शिशु के लिए बहुत लाभदायक होता है।अमरूद में प्रचुर मात्रा में फाइबर पाया जाता है रोज़ एक अमरूद खाने से कब्ज़ ठीक rahta hai.अमरूद में विटामिन ए पाया जाता है जो माँ और बच्चे की आँखों को रौशनी को बढ़ाता है।गर्भावस्था के शुरवात में अमरूद खाएं इससे पाचन की प्रक्रिया अच्छी होगी और ऐसिडिटी से भी आराम मिलेगा
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सवाल: mera fourth month complete hone bala h or mera weight 60 kg h y jyada
उत्तर: आपके के लिए सबसे महत्वपूर्ण यह है कि आपका बच्चा स्वस्थ रहे और साथ में हेल्दी रहें बच्चे के पोषण और विकास के लिए आपका चिंतित होना लाजमी है ऐसे में कुछ खाद्य पदार्थों का यूज करके आप अपने बच्चे का वजन बढ़ा सकते हैं बच्चे को आलू वजन बढ़ाने के लिए उपयोगी होते हैं यह कार्बोहाइड्रेट ऊर्जा का अच्छा स्रोत है शकरकंद फाइबर पोटेशियम विटामिन से भरपूर होते हैं इन्हें खाने से वजन भी बढ़ता है बच्चे को दूध में मिक्स करके दिया जा सकता है केला एनर्जी का बेहतरीन स्रोत है दूध में मैच करके इसे दें दाल में प्रोटीन होता है दाल का पानी बच्चों को अवश्य पिलाना चाहिए
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