7 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेंm ये एकस्प्रिन tab khaने k किस लिए dete h और mem ne मुझे susten cap जो की रात को वजाइना me rakhne k लिए दिए h इससे कोई नुकसान to नहीं होगा मुझे और बेबी को और ये किस लिए dete h

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सवाल: mem mujhe डॉक्टर ne thairaed btaya h isme mujhe kis kis khane ko nhi khana chahiye or mem isse koi jada problem to nhi hogi mere sar m bhi bahaut dard rheta h
उत्तर: हैलो डियर--थायराइड को कंट्रोल करने के लिए ब्लड टेस्ट और डाइट पर विशेष ध्यान देना चाहिए गर्भवती महिलाओं को हर महीने ब्लड टेस्ट करवाना आवश्यक है ताकि दवाई एडजस्ट की जा सके थायराइड में बैलेंस आहार और विटामिंस लेना जरूरी है आयोडीन युक्त आहार गर्भवति महीलाओं के लिये आवश्यक है 1)आटा के जगह अनाज लें ज्यादा मात्रा में विटामिन, मिनरल, प्रोटीन और फाइबर होता है। अनाज खाने से शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढती है। चावल, जई, जौ, ब्रेड, पास्ता और पापकॉर्न खाना चाहिए। 2)नॉन वेज पसंद करने वालों को मछली जरुर खानी चाहिये क्‍योंकि इसमें ज्‍यादा मात्रा में आयोडीन पाया जाता है। 3)दूध और दही में विटामिन, मिनरल्स, कैल्शियम और अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं। दही खाने से शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढती है।  4) हरी और पत्तेदार सब्जियां थायरायड ग्रंथि की क्रियाओं के लिए अच्छी होती हैं। पत्तेदार सब्जियों का सेवन करना चाहिए जिसमें विटामिन-डी और कैल्शियम होत है जो हड्डियों को मजबूत बनाता है। लाल और हरी मिर्च फल और हरी सब्जियों का सेवन करना चाहिए। 5)सोया मिल्‍क, टोफू या सोयाबीन में ऐसे रसायन पाए जाते हैं जो हार्मोन को सुचारू रूप से काम करने में मदद करते हैंअक्सर गर्भावस्था में हारमोंस में बदलाव के कारण प्रेगनेंसी में सर दर्द होता है यह सर दर्द सर्दी के कारण भी हो सकता है 1) सर दरद होने पर आप तेल या बाम लगा सकते है। 2)अगर सर दरद सर्दी के कारन है।भाप लेकर बंद नाक और सर दरद से आराम मीलता है। 3)ठंडे पानी से नहाने पर भी सर दरद से आराम मिलता है। 4) गर्म दूध में शहद और दालचीनी पाउडर मिलाकर पीने पर भी सर दर्द से आराम मिलता है 5) आपको कोई भी दवाई बिना डाक्टरी सलाह के नही लेना चाहीये। अगर आपको दरद अधिक हो और घरेलु उपचार से आराम न हो रहा हो तो डाक्टर से संपर्क करें।
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सवाल: white discharge mai vaigaina mai rakhne ke liye madisen dete h docter use vagina mai rakhne se bacche ko koi nuksaan to nhi hota h . ye baby ke liye save h ya problem kar sakti h . plz ans me .
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान हल्की गंध के साथ सफेद दूधिया डिस्चार्ज एक आम बात है यह प्रेगनेंसी के दौरान होने वाले हार्मोनल चेंजेस के कारण होता है इसका फायदा भी है यह आपको यूरिनल इंफेक्शन से बचाता है अच्छे बैक्टीरिया के लिए अनुकूल परिस्थितियां बनाता है बस प्रेगनेंसी के दौरान यह चिंता का कारण बनता है जब डिस्चार्ज के साथ आपको खून के धब्बे और धक्के दिखाई दे अधिक डिस्चार्ज उस समय चिंता का कारण बनता है जब डिस्चार्ज का रंग बदलना, जलन और खुजली ,सेक्स के दौरान दर्द साफ सफाई का ध्यान रखें संतुलित आहार लें आराम करें डॉक्टर की एडवाइस जरूर फॉलो करें
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सवाल: मुझे डॉक्टर ने प्रोजेस्ट्रोन के कैप्सूल दिए ह ये किस लिए होता ह क्या इसको खाना ज़रूरी ह
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी के दौरान यदि आपको डॉक्टर नहीं प्रोजेस्ट्रोन दवाई लेने की सलाह दी है तो इसका आपको सेवन करना चाहिए क्योंकि यह दवाई हारमोंस लेवल बैलेंस करने के लिए दी जाती है इससे बेबी की ग्रोथ भी अच्छे से होती है लेकिन इसका इस्तेमाल डॉक्टर के सलाह के बगैर बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए अपना ख्याल रखना
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