3 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा पीरियड डेट 30 oct का he.. मुझे पेट में एक side हल्का दर्द होता he.. asa क्यों

1 Answers
सवाल
Answer: आपकी बॉडी may इज टाइम प्रेगनेंसी की वजह काफी हार्मोनल चेंजस हो रहे है जिस वजह से आपको इज टाइम कमर और पेट may दर्द हो रहा है. आप aइजe may ज्यादा रेस्ट कीजिये . आपको is टाइम प्रॉपर नींद की ज़रूरत है. आप हेल्दी डाइट लीजिए. काम आराम से कीजिये . tहोde देर बाहर फ्रेश air may भी घूमिये . दूसरी तिमाही may यह सब kamm ho जाएगी
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सवाल: Mera 25 month chal raha he. muje right side ka per bhot dard karta he., asa kyu hota he.
उत्तर: hello डियर "aap 26 week ki pregnet hai...प्रेगनेंसी में पैर दर्द होना कॉमन है हार्मोन में बदलाव या शारीरिक परिवर्तन होने के कारण पैर में दर्द की स्थिति उत्पन्न हो जाती है आप कुछ घरेलू उपाय से पैर दर्द को दूर कर सकती हैं | एक ही पोजीशन में लंबे समय तक खड़े या बैठे ना रहे पोजीशन चेंज करते रहे |सरसों तेल में लहसुन को डालकर गर्म करें और इसी गर्म तेल से पैरों की हल्की हल्की मसाज kre..पैर को लटका कर ना बैठ |पौष्टिक व संतुलित आहार लें |हल्की धूप, मैं बैठे ,धूप से seविटामिन डी मिलता है जो की मांसपेशियों को मजबूत बनाता है |दूध ,पनीर, दही, सोयाबीन, हरी पत्तेदार सब्जियां आदि का प्रयोग भोजन में करें कैल्शियम में वृद्धि होगी ,जिससे आपके हड्डियों में मजबूती आएगी वशारीरिक दर्द में कमी होगी|रात को सोते समय पैर को खुली हवा में ना रखें |गर्म पानी में नमक डालकर कुछ समय तक पैरों को डूबा कर रखें इससे भी पैर दर्द में कमी आ सकती है|
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सवाल: चलते समय पेट में हल्का सा दर्द होता ही मुझे ऐसा क्यों होता ही प्लीज हेल्प
उत्तर: हेलो डियर ,,आपको 18,वीक की प्रेग्नेंसी चल रही है अपने पेट दर्द कहां पर हो रहा है यह स्पष्ट रूप से नहीं पता है ले किन प्रेग्नेंसी में पेट दर्द कभी -कभी गैस ,अपच , एसिडिटी ,कब्ज आदि के का रण भी प्रेग्नेंसी में पेट दर्द होता है सामान्य पेट दर्द के लिए अदरक का रस ,पुदीने का रस ले |हींग को पानी में घोलकर पेट के आसपास लगाएं |10 से 12 गिलास पानी पिए | छाछ , दही खाएं |हल्का गुनगुने पानी में नमक व नीबू का रस डालकर पीए ,खाना खाने के बाद सौंफ या जीरा खाए पेट दर्द में राहत मिलेगी |
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सवाल: मुझे टाइम में जैसा दर्द होता ही वैसा दर्द होता ही asa क्यों ???
उत्तर: हेलो डियर आप ने बताया कि आप को पीरियड टाइम में जैसा दर्द हो रहा होता है वैसा ही दर्द हो रहा है तो कभी-कभी प्रेगनेंसी के दौरान ऐसा हो होता है लास्ट महीनों में जैसे के आठवें महीने में जब बच्चा अपनी पोजीशन चेंज करता है और हेड डाउन कर रहा होता है तो ऐसा दर्द होता है इसमें कोई परेशान होने वाली बात नहीं इसलिए आप बिल्कुल भी परेशान मत होइए और निश्चिंत रहिए इससे आपके बच्चे कोई आपको कोई प्रॉब्लम नहीं होगी
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