16 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Me jhe gastric problem hai uske liye kya kru

1 Answers
सवाल
Answer: इसके लिए आप खाना एक बार में बहोत सारा न खाये. थोड़ा थोड़ा करके ज्यादा बार खाइये. अगर आपको कोई कॉम्प्लीकेशन्स नहीं है तो आपसे हो सके उतना वाकिंग करे. ज्यादा पानी पिए. ये सब से आपको रहत मिलेगी. आप खाने के बाद आधा चम्मच अजवाइन पानी के साथ ले इससे भी आपको रहत होगी.
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    MAANVI SARASWAT690 days ago

    Abhi kya kru

समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: amniotic fluid kam hai to kya kru uske liye
उत्तर: हेलों आप 34 वीक प्रेगनेट है और आपका फ्लूइड कितना है यह आपके सावल से क्लियर नही है .प्रेगनेंसी में नार्मल फ्लूइड लेवल 8 cm से 18 से cm तक होता है l ye लेवल समय के साथ कम होता जाता है .लेकिन आप घबराएं नहीं इस समय जितना हो सके आप आराम करें, कम से कम 10 से 12 गिलास पानी रोज पिए ,ऐसे फल और सब्जियों का सेवन करें जिससे पानी की अधिकता होती है ,जैसे खीरा टमाटर तरबूज पत्ता गोभी फूल गोभी पालक सेव इत्यादि साथ ही तरल जैसे छाछ ,दूध, फ्रूट जूस ,लेमन वॉटर, नारियल पानी भरपूर पिए lजब भी आप आराम करें बाई करवट लेकर सोए ऐसा करने से आपका ब्लड सरकुलेशन बढ़ेगा और ye सरकुलेशन बच्चेदानी की तरफ बढ़ता है जिसके कारण एमनियोटिक फ्लूइड बढ़ता है आप अभी थकान वाले कार्य बिल्कुल भी ना करें और अपने डॉक्टर से सलाह ले lडॉक्टर की सलाह के अनुसार ही चलें lसमय समय पर अपना अल्ट्रासाउंड करा कर बच्चे की स्थिति का पता लगाएं. पॉजिटिव रहें
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उत्तर: हेलो डियर ,1 मंथ बेबी को पूरे दिन में 16 से 18 घंटे सोना चाहिए रात में उसकी नींद 9 से 10 घंटे की हो नी चाहिए 1 मंथ का बेबी हर 1 घंटे में थोड़ी देर की झपकी लेता है थोड़ी देर सोता है कुल मिलाकर पूरे दिन में लगभग 16 से 18 घंटे अच्छी नींद की होनी चाहिएl 1 मंथ ठीक सभी बच्चे दिन में सोते हैं और रात में जाते हैं इसमें कोई भी टेंशन लेने की बात नही ं है जैसे जैसे बच्चा आपका ग्रो करेगा वैसे वैसे ही उसके दिन में सोने की आदत कम हो जाएगी और रात में सोने की आदत होगीl
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