12 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Me ganeka juas pisaktihu

1 Answers
सवाल
Answer: हां अब आप गन्ने का जूस पी सकते हैं
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: kay me ganeka ras piskti hu
उत्तर: हेलो डियर आप गन्ने का जूस पी सकती है लेकिन ज्यादा मात्रा में गन्ने के जूस का सेवन ना करें । गन्ने के जूस में बहुत से पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं इसमें प्रोटीन और फाइबर पाया जाता है । गन्ने का जूस प्रेगनेंसी के दौरान बहुत फायदा पहुंचाता है इसको पीने से शरीर में प्रोटीन की मात्रा बढ़ती है और आपका पाचन तंत्र भी सही रहता है जिससे कब्ज में आपको आराम मिलता है गन्ने का जूस पीने से बॉडी हाइड्रेट होती है और शरीर में पानी की कमी भी नहीं होती है लेकिन ध्यान रखें कि गन्ने का जूस बहुत ही साफ सफाई से निकाला गया हो आप ताजा निकाला हुआ ही गन्ने का जूस पिए । लेकिन आप इसका उचित मात्रा में ही सेवन करें ज्यादा पीने से आप को नुकसान पहुंच सकता है ।
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सवाल: Pregness ke 4 month me ganeka juice pie saktey hai ky
उत्तर: हेलो डियर आप गन्ने का रस पी सकते हैं या आपके और आपके बेबी के लिए पूरी तरह से सुरक्षित है प्रेगनेंसी में सुगरकेन का जूस बहुत ही अच्छा माना जाता हक्योंकि सुगरकेन जूस में भरपूर मात्रा में कैल्शियम फास्फोरस प्रोटीन जस्ता पोटैशियम विटामिन ए बी सी होता है सुगरकेन जूस पीने से अनावश्यक फैट नहीं होता और बच्चे की हड्डी का विकास बहुत अच्छे तरीके से होता है शुगर केन जूस गुणों का भंडार है यह प्रेग्नेंसी में बहुत ही लाभदायक होता है इसलिए आप सुगरकेन का जूस पी सकते हैं
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सवाल: mem me gaane ka juas pi sakti hu koi nuksan to nahi hoga
उत्तर: हेलों गन्ने का रस पीने में कोई प्रॉब्लम नहीं है लेकिन आप सड़क किनारे गन्ने का रस पीने से बचे क्योंकि वहां साफ सफाई पर ध्यान नहीं दिया जाता है जो इन्फेक्शन का कारण बन जाता है
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सवाल: Me masala oats kha skati hyu morring me naste me.
उत्तर: hello डियर ,,,आप प्रेगनेंसी में मसाला ओट्स सुबह नाश्ते में खा सकती हैं यह आपको भरपूर एनर्जी के साथ साथ अनेक प्रकार के पोषक तत्व भी प्रदान करता है ओट्स में प्रोटीन, विटामिंस, कैल्शियम ,फाइबर होते हैं जो कि बेबी के शारीरिक विकास व मांसपेशियों को मजबूत करने में बहुत ही यूजफुल होते हैं| प्रेगनेंसी की में ओट्स खाने से पेट से संबंधित समस्या दूर होती है साथ ही साथ जल्दी पचने के कारण आपको अधिक मात्रा में एनर्जी मिल जाती है Ots ko बहुत सारी सब्जियों के साथ या दूध के साथ भी खा सकती हैं इसमें आप ड्राई फूड्स ,हनी आदि डालकर इसे और भी हेल्थी बना सकते हैं|
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