7 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Me fruit me konse konse le sakti hu aur muze konse fruit nahi lene chahiye.

2 Answers
सवाल
Answer: हेल्लो डीयर प्रेगनेंसी के दौरान आप सेब,केला,अनार ,अमरूद ,कीवी,संतरा ,चीकू ,शरीफा ,लीची आदि फल खा सकती हैं। यह सभी फल आपके शरीर के लिए फायदेमंद है। लेकिन ध्यान रखे आप इन सभी फलों का उचित मात्रा में ही सेवन करें। प्रेगनेंसी के दौरान आपको काले अंगूर ,अनानास और अधपका और कच्चा पपीता नहीं खाना चाहिए ।
Answer: हेलो डियर पपीता अंगूर और अनानास को छोड़कर आप बाकी के सभी फ्रूट्स ले सकते हैं कोई प्रॉब्लम नहीं होगी सेब केला kiwi चीकू आदि बहुत ही अच्छी रहते हैं
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सवाल: Mai 2 month pregent hu sabji aur fruit konse khane chahiye aur kon se nahi khane chahiye
उत्तर: हेलो डियर आप अपने प्रेगनेंसी में कुछ फलों और सब्जियों को छोड़कर सभी फल सब्जियां खा सकती हैं जैसे कि आपको पपीता बिल्कुल भी नहीं खाना चाहिए अनानास नहीं खाना चाहिए बैगन की सब्जी नहीं खानी चाहिए कटहल की सब्जी का सेवन भी बहुत ही कम मात्रा में करना चाहिए baki आप सभी सब्जियां और फल खा सकते हैं मगर सभी चीजों को सीमित मात्रा में ही खाएं
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सवाल: me 11 week pragnet hu . muje konse fruit lene chahiye jo baby k liye aacha ho
उत्तर: आप अनार ऐपल आम केला मौसंबी संतरा चीकू यह सारे फल ले सकती हैं इस किसी भी फल में कोई प्रॉब्लम नहीं है बस आप सर्दी के मौसम में थोड़ी मौसमी फल अवॉइड कीजिए आप वाटरमेलन musk मिलन avocado यह सब भी ले सकती हैं।
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सवाल: मेरा c सेक्शन हुआ h 22nov को मुझे कौनसे फ्रूट khane चाहिए और कौनसे n नहीं ,और मैं फ़ूड में क्या kha सकती हूँ
उत्तर: आप डिलीवरी के बाद सारे फ्रूट खा सकते हैं इसमें कोई प्रॉब्लम वाली बात नहीं है आप फ्रूट दिन में खाइए शाम को मत खाइए क्योंकि इससे बेबी को खांसी आ सकती है और ठंडे फ्रूट मत खाइए और नार्मल टेंपरेचर वाले फूड खा सकते हैं और आपको 15 दिन घी नहीं खाना बाकी आप नॉर्मल चीजें सब कुछ खा सकते हैं आप प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट्स वाली cheeze ज्यादा khaye जिससे आपकी बॉडी जल्दी रिकवर हो जाए
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