2 साल का बच्चा

Question: में डिलीवरी के bad बहुत वीक और पतली हो gai हूँ .

1 Answers
सवाल
Answer: इस समय आप अगर दुबली हो गई है तो आपको अपनी डायट का खास ध्यान रखना चाहिए इस समय आप अपने डायट में दो से तीन टाइम दूध और दूध से बनी चीजें जिसमें सारे डेरी प्रोडक्ट फल हरी सब्जियां दूध केला अंडा जैसी चीजों को शामिल करें 1 दिन में पांच से छह बार थोड़ी-थोड़ी मात्रा में खाते रहें इससे आपका वजन तेजी से बढ़ने लगेगा
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: में बहुत वीक हो gai हूँ डिलीवरी के bad to मुझे क्या करना चाहिए
उत्तर: हेलो डियर डिलीवरी के बाद कमजोरी आना संतुलित आहार न लेने की वजह से होता है इसलिए आप अपने आप अपने भोजन में संतुलित आहार देने का प्रयास करें ताकि आपका वजन भी नियंत्रित रहे और आप एकदम फिट रहें जिससे कि आपके शरीर की कमजोरी दूर हो जाएगी और अनेक प्रकार की समस्याएं भी खत्म होने लगेंगी इसके लिए आप अधिक से अधिक मात्रा में फलों का रस विभिन्न प्रकार की फल हरी सब्जियां अंकुरित अनाज मछली अंडे प्रोटीन युक्त आहार मिक्स वेजिटेबल सूप डेरी प्रोडक्ट इत्यादि अपने आहार में शामिल करें जिससे कि आपकी कमजोरी दूर हो जाएगी आई
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: डिलीवरी के bad में बहुत ज्यादा कमजोर हो गयी हूँ बहुत ज्यादा पतली भी हो गयी हूँ ..मेरी बॉडी ग्रोथ पहले जैसी कैसे होगी प्लीज बताएं
उत्तर: हेलो डियर डिलीवरी होने के बाद कमजोरी होना सामान्य बात होती है क्योंकि ऐसे में बच्चा आपका दूध भी पीता है और इसके कारण आपको कमजोरी होती है जैसा कि आपने कहा कि आप बहुत ज्यादा पतली हो गई है और आपके शरीर का विकास पहले की तरह नहीं हो रहा है इसके लिए आपको अपने खाने-पीने का अच्छे से ख्याल रखना चाहिए आपको अपने खाने में दूध दही घी पनीर आदि का सेवन करना चाहिए इसके अलावा आप हरी पत्तेदार सब्जियां दाल राजमा ब्रोकली आदि का प्रयोग कीजिए इसके साथ आप ड्राई फ्रूट का पाउडर दूध में मिलाकर पी सकते हैं इससे भी आपकी सेहत अच्छी होगी
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: नॉर्मल डिलीवरी के bad में bht पतली हो gai हूँ हेल्थ banane के लिए क्या करना चाहिए
उत्तर: हेल्थ बढ़ाने के लिए आप हेल्दी डाइट लें जैसे कि आप हरी सब्जियों का सेवन करें आप दूध दही अड्डा पनीर सभी प्रकार की दाल खाई अपने लिए जो भी खाना बनाती है उसमें थोड़ा सा घी डाल दें घी खाने से आपकी हेल्थ बढ़ जाएगी
»सभी उत्तरों को पढ़ें