9 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Mam प्रेगनेंसी m मुश्रॅऊम की सब्जी kha sakte h क्या

1 Answers
सवाल
Answer: आप प्रेगनेंसी के दौरान मशरुम kha sakte है मशरुम में प्रचुर मात्रा में विटामिन b12 आयरन कैल्शियम की मात्रा होती है जो की बेबी के डेवलपमेंट में लभ्देअक होता है मशरूम्स khane से pehle आपको ये ध्यान रखना है के मशरूम्स अच्छी क्वालिटी के हो क्योंकि मशरूम्स में कुछ aise तत्व पाए jate है जो बहुत जल्दी ख़राब hote है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मशरुम की सब्जी kha sakte he
उत्तर: हाँ डियर अगर आप मशरुम खाना चाहती है to ाचे से कुक ही मशरुम khaye. अगर ुंकूक मशरुम खायेगी to बेबी को इफ़ेक्ट daal सकता है. Kaccha मशरुम may एक कैमिकल होता है जाइसे ब्रेन एक्टिविटी अफेक्ट होती है.
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सवाल: मैम क्या प्रेगनेंसी में शिमलामिर्च की सब्जी kha सकते है
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान आप शिमला मिर्च खा सकती हैं इसमें विटामिन और फाइबर अधिक मात्रा में पाया जाता है । यह आपके और आपके बच्चे दोनों के लिए अच्छा होता है । लेकिन आप इसका उचित मात्रा में ही सेवन कीजिए ।
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सवाल: क्या प्रेग्नेंसी एम करेले की सब्जी खा सकते ह
उत्तर: नही डियर प्रेग्नेंसी में केरला की सब्जी मत खाओ, जे गरम होता है, कोल्ड चीजें ही खाओ, टेक केयर.
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