9 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Mam me 8 week preganat hu mere pet main rah rah kar dard ho raha hai

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सवाल
Answer: hello dear Aksar गर्भवती स्त्रियों को गर्भावस्था के दौरान पेट दर्द की समस्या हो जाती है जो कि गर्भ अवस्था की ही एक लक्षण है अक्सर गर्भावस्था की शुरुआत में होने वाले हार्मोन अल चेंजेज और गैस के कारण हो सकता है इससे बचाव के लिए अधिक से अधिक मात्रा में पानी पियें ज्यादा देर तक खड़े ना रहे आराम करें ज्यादा चले फिर और थके नहीं अगर पेट दर्द हल्का है तो आप गुनगुने पानी से नहा कर भी दर्द से राहत पा सकते हैं और अगर आपका पेट दर्द बढ़ता ही जा रहा है और किसी प्रकार का स्त्राव हो रहा हो तो आपको देरी नहीं करना चाहिए और डॉक्टर से कंसल्ट करना चाहिए बिना डॉक्टरी सलाह के कोई भी मेडिसिन ना ले।
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सवाल: Mere pet me rah rah kar bhut tej dard ho raha hai...fir 2 minutes me thik ho ja raha hai....kya karu mai bhut paresan hu
उत्तर: यूटरस की राउंड लिगामेंट्स में खिंचाव के कारण पेट में दर्द होता है .यह राउंड लिगामेंट्स mainly 2 tissues ke रूप में होती है .जो आपके यूट्रस को स्थिर रखते हैं .वह यूट्रस और fetal के बढ़ने के साथ खींचती है. पेट में दर्द लगभग 18 से 24 वीक के बीच शुरू होता है. और एक तरफ दर्द होता है पर कभी कभी दोनों तरफ भी होता है. अगर आपको पेन हो रहा है और यह पेन बहुत ज्यादा नहीं है या रुक रुक के बार बार नहीं आ रहा है तो आप आराम से रहें. खाने पीने का ध्यान दें. आपने खाने में फाइबर ज्यादा ले. पानी खूब पिएं . खाना एक बार में बहुत सारा नहीं खाए . थोड़ा-थोड़ा खाना चबाकर खाएं. खाना खाने के बाद आप दो चुटकी अजवाइन खाएं .इससे आपको गैस की समस्या होगी तो बहुत राहत मिलेगी.
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सवाल: मम मेरे पेट के निछले हिस्से मैं पेन हो रहा है मैं 5 मोंटब प्रेगनेट हूं
उत्तर: हेलो डियर हल्का फुल्का पेट दर्द तो आप कौ पूरी प्रेग्नंसी में ं ही हो गा ।जैसे -जैसे प्रेग्नन्सी बढ़ती है बेबी का वजन भी बढने लगता है और बेबी की ग्रोव्थ के बढ़ने के साथ -साथ उतरुस में मांसपेशियों में खिंचाव पैदा होने लगता है जिसकी वजह से पेट के निचले हिस्से मे दर्द जैसी प्रॉब्लम होने लगती है ।कभी कभी पेट दर्द गैस या कब्ज की वजह से भी होता है। पेट दर्द को दूर कर ने के लिए आप निम्न उपाय अपना सकती हैं - आप लगातार एक ही स्थिति में खड़ी ना रहे ,ना ज्यादा देर तक कहीं पर बैठे ।संतुलित और पौष्टिक भोजन ही करें । ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पिए । ज्यादा हील वाली च्प्पल ना पहने। तनाव मुक्त रहे । जमीन पर पैरों को मोड़ कर ना बैठे । एक ही स्थिति में ज्यादा देर तक ना सोए। और अगर आपको ज्यादा पेट दर्द हो रहा है तो आप तुरंत ही अपने डॉक्टर से मिलें ।
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सवाल: mere pet me rah rah kar aithan ho raha hai aur pet dard kar raha hai
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में पेट में रह-रहकर ऐठन जैसा दर्द होना गैस के कारण होता है प्रेगनेंसी में गैस होना नॉर्मल है गैस के लिए आप कुछ घरेलू उपचार कर सकती हैं ~ @1 गिलास गुनगुने पानी मे काला नमक डाल कर पीए @ ऐलोवेरा जूस त्रिफ़ला पाउडर के साथ लेने से गैस से छूटकारा मिलता है @ खाना खाने के बाद अजवाइन लें @ गुनगुने पानी मे 2 चम्मच नींबू का रस और सेन्धा नमक मिला कर पीए @ हरी इलायची के पावडर को 1 गिलास पानी मे उबाले खाना खाने से पहले इस पानी को पीए इस से आपको आराम मिलेगा |
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