30 सप्ताह की गर्भवती माँ
Question: Mam kya mai kathal ki sabji kha sakti hu . 8 month chal reha hai
1 Answersसवाल
13 महीने का बच्चा
Answer: इससे कुछ प्रेग्नेंट वूमेन को प्रॉब्लम हो सकती है लेकिन कटहल बेबी को बहुत ही ज्यादा फायदा करता है.... कटहल खाने से प्रेग्नेंट वूमेन का स्ट्रेस कम होता है स्विंग mood की प्रॉब्लम कम होती है कॉन्स्टिपेशन के प्रॉब्लम और पेट के इंफेक्शन से बचा जा सकता है.... कटहल बॉडी के हार्मोन को बैलेंस रखने में हेल्प करता है... इसमें सोडियम की मात्रा बहुत कम होती है और इसमें saturated fat नहीं होता है.... इसलिए मोटे होने की कोई प्रॉब्लम नहीं होती है.... बच्चे के डेवलपमेंट में हेल्प करता है बच्चे की eyes लिए बहुत अच्छा होता है.. इसमें जिंक, आयरन, मैग्नीशियम और बीटा कैरोटीन जैसे मिनरल्स पाए जाते हैं जो कि बच्चे और मां दोनों के लिए हेल्पफुल होते हैं
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सवाल: kya mai kathal ki sabji kha sakti hu
उत्तर: हेलो डियर, आप pregency me कटहल खा सकते हो.lekin kathl ap 4 month ke bad khana shuru kre dear. कटहल प्रेग्नेंसी मे खाना बहोत अच्छा होता है. उनमे ये सब विटामिन पाए जाते हैं. कटहल में जिंक, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम और बीटा-केरेटिन जैसे मिनरल्स पाए जाते हैं जो जच्चा और बच्चा दोनों के लिए लाभदायी होते हैं.कटहल एक रेशेदार फल है जो गर्भवती महिलाओं में कब्ज और पाचन से संबंधी परेशानी को सही करने में मदद करता है. कटहल पेट में होने वाले संक्रमण से भी बचाता है. ख्याल रखना डियर.
सवाल: kya mai kathal ki sabji kha sakti hu
उत्तर: हेलो डियर आप कटहल की सब्जी खा सकती है इसमें फ़ाईबर bharpur मात्रा में पाया जाता है जिसके कारण कब्ज की प्रॉब्लम नही होती है और पाचन सही बना रहता है प्रेग्नेंसी के समय कटहल खाने से body me हारमोंस का संतुलन बना रहता है कटहल में जिंक कैल्शियम आयरन मैग्नीशियम और बीटा कैरोटीन जैसे मिनिरल पाए जाते हैं जो मां और बेटी दोनों के लिए बहुत ही अच्छा होता है इसलिए आप प्रेगनेंसी में कटहल की सब्जी का सेवन कर सकती हैं पर अधिक तेल मसाले का प्रयोग ना करें |
सवाल: हलो मैम क्या मै कटहल की सब्जी खा सकती हूँ
उत्तर: हेलो डियर कटहल गर्म तासीर का होता है इसलिए प्रेगनेंसी के शुरुआती 3 महीने के बाद कटहल का सेवन किया जा सकता है कटहल प्रेगनेंसी में काफी फायदेमंद होता है लेकिन इसका सेवन सीमित मात्रा में ही करना चाहिए कटहल एक रेशेदार फल होता है जो कि भरपूर मात्रा में कैल्शियम आयरन और फाइबर के गुण से युक्त होता है इसके अलावा यह शरीर में एनर्जी देने का भी काम करता है इसलिए प्रेगनेंसी में कटहल खा सकते हैं