22 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Mam ky मैं साबूदाना खिचड़ी kha सकती हूँ

1 Answers
सवाल
Answer: हां साबूदाना खिचड़ी आप खा सकती है लेकिन ध्यान दीजिएगा अगर साबूदाना बहुत मात्रा में खाया जाए तो कॉन्स्टिपेशन करता है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: kya mein sabudana khichdi kha sakti hu ...
उत्तर: हेलो डियर आप साबूदाना का khichadi खा सकती है साबूदाना में भरपुर मात्रा में फॉलिक ऍसिड होता है जो की माँ ऑर बच्चे दोनों के लिए अच्छा होता इसमें विटामिन बी भि होता है जो बेबी को स्वस्थ रखने में मदद करता है पोतऐसियम की मात्रा होने के वजह से रक्त के सनचार को अच्छा करता है सबुदन आपके ऑर बेबी दोनों के लाइ सुरक्षित है आप सबुदाने का khichadi खाना चाहती है चूकी इसमें तेल की मात्रा जादा होती है इसलिए सिमित में ही खाएँ
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सवाल: Kya Mai sabudana ki khichdi kha sakti Hu?
उत्तर: साबूदाने की खिचड़ी खा सकती हैं हम आपको सजेस्ट करेंगे कि आप साबूदाने की खिचड़ी जरूर खाइए क्योंकि साबूदाना डाइजेस्टिव होता है इससे कॉन्स्टिपेशन में राहत मिलती है साबूदाना आपको तुरंत एनर्जी देते हैं इससे आप थकान महसूस नहीं करते हैं साबूदाना विटामिन बी कांपलेक्स और फोलिक एसिड का बढ़िया स्रोत है यह आपकी बेबी की ग्रोथ में हेल्प करता है साथ ही साथ यह आपके वेट गेन में भी आपको हेल्प करता है
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सवाल: kya mai sabudana vda sabudana khichdi kha sakti hu kya
उत्तर: hello dear जी आप साबूदाना बिल्कुल खा सकती है ...खाने में हल्का होने की वजह से यह पचने में आसान होता है.तथा इसके सेवन से पेट से सम्बंधित समस्याओ में आराम मिलता है.अगर आप एसिडिटी की समस्या से परेशान है तो साबूदाने के सेवन से आपको काफी आराम मिल सकता है.यह शरीर की गर्मी को दूर करने का काम करता है.. ओके
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