6 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Mam 2 मंथ प्रेगनेंसी m एग kha skte h क्या...

1 Answers
सवाल
Answer: हां डियर आप एक खा सकती है कोई प्रॉब्लम की बात नहीं है लेकिन मॉडरेट अमाउंट में खाएगा वैसे भी अब सर्दी का समय आ रहा है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: बॉईल एग kha skte h क्या...ड्यूरिंग प्रेगनेंसी ...प्लीज बताइय
उत्तर: आप अपने प्रेगनेंसी में उबला हुआ अंडा खा सकते हैं यह आपके और आपके बेबी के लिए बिल्कुल सुरक्षित है अण्डे खाने से बेबी के दिमाग का विकास भूत तेजी से होता है लेकिन एग को अच्छी तरह से उबाल कर ही खाए एग काइ पोसक तत्वों का स्रोत होता है इसलिए इसे सुपेरफ़ूद बनाया गया है एग में प्रोटीन की मात्रा सर्वाधिक पाई जाती है ऑर बच्चे की सभी कोशिका प्रोटीन से बनती मगर आपका वज़न यदि जादा है तो आपको इसे कम मात्रा में खाना चाहिए एक सप्ताह के अधिकतर दीनो में एक या दो एग ही खाना चाहिए
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मैम क्या एग kha skte h
उत्तर: हेलो डियर आप अंडा खा सकते हैं ,अंडे में फैट, मिनरल्स, प्रोटीन, विटामिन ए और डी के रूप में आवश्यक पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो गर्भवती महिलाओं के लिए बहुत आवश्यक हैं। गर्भावस्था के दौरान आपको अंडा तब तक ठीक से पकाना है जब तक अंडे का सफेद और जर्दी वाला भाग सॉलिड ना हो जाए। इससे बैक्टीरिया मर जाते हैं और अंडे खाने के लिए सुरक्षित आहार बन जाता है।
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: 8 मंथ m एग और खजूर kha skte h
उत्तर: ही मैम, आप खजूर kha सकते है. ये बहुत अच्छा फ्रूट है जो ब्लड की कमी को भी पूरा करता है. आप use लिमिट अमाउंट में खाए.
»सभी उत्तरों को पढ़ें