13 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Mai imali kha sakti hu

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप अपनी प्रेगनेंसी में इमली खा सकते हैं मगर आप इमली का प्रयोग दवाई के समान करें मतलब यह कि बहुत ही कम मात्रा में खाएं क्योंकि imli में भरपूर मात्रा में विटामिन सी होता है और विटामिन सी प्रेगनेंसी में अच्छा होता है मगर जरूरत से ज्यादा विटामिन सी होने पर प्रेगनेंसी में नुकसानदायक हो सकता है और दिल्ली का ज्यादा सेवन करने से उल्टी और दस्त जैसी प्रॉब्लम हो सकती है इसलिए आप केवल टेस्ट के लिए इमली खा सकते हैं
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मैं 6वीक की प्रेग्नेंएट हूँ . क्या मैं खजूर kha सकती हूँ ...मैं और क्या kha सकती हूँ
उत्तर: हेलो आप प्रेगनेंसी में खजूर खा सकते हैं खजूर में बहुत ही अच्छे पोषण तत्व जैसे आईरन ,कैलशियम ,पोटेशियम ,फाइबर आदि होते हैं जो की प्रेगनेंसी में बेबी के शारीरिक व मानसिक विकास के साथ-साथ आपको भी ऊर्जा प्रदान करते हैं| कमजोरी थकान अनिद्रा को दूर करती है.. हीमोग्लोबिन में वृद्धि होती है | खजूर खाने से डिलीवरी के बाद भी ब्रेस्ट मिल्क को बढ़ाने में मददगार होता है| खजूर में उपस्थित कैल्शियम बेबी के मांसपेशियों वह हड्डी के विकास के लिए भी बहुत अच्छा होता है | आप डेली 8-10 डेट्स kha सकती है..
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सवाल: Mujhe khatta khane ka man ho rha hai kya mai imali kha sakti hu
उत्तर: हेलो हा आप इमली खा सकती है लेकिन इसका सेवन सिमित मात्रा में करे . इमली कई पोषक तत्वों से भरपूर है। विटामिन सी, ई और बी के अलावा इसमें कैल्शियम, आयरन, फॉस्फोरस, पोटैशियम, मैगनीज और फाइबर अच्छी मात्रा में होता है साथ ही इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स भी होता hai लेकिन ज्यादा मात्रा में इनका सेवन हानिकारक भी हो सकता है। इमली का सेवन se इससे डिहाइड्रेशन की समस्या भी हो सकती hai.इमली ज्यादा सेवन की वजह से डायरिया की समस्या हो सकती है जो प्रेग्नेंसी के दौरान हानिकारक होती है।
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सवाल: इमली kha sakte है
उत्तर: आप अपनी प्रेगनेंसी में इमली खा सकते हैं मगर आप इमली का प्रयोग दवाई के समान करें मतलब यह कि बहुत ही कम मात्रा में खाएं क्योंकि इमली में भरपूर मात्रा में विटामिन सी होता है और विटामिन सी प्रेगनेंसी में अच्छा होता है मगर जरूरत से ज्यादा विटामिन सी होने पर प्रेगनेंसी में नुकसानदायक हो सकता है और दिल्ली का ज्यादा सेवन करने से उल्टी और दस्त जैसी प्रॉब्लम हो सकती है इसलिए आप केवल टेस्ट के लिए इमली खा सकते हैं
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