गर्भावस्था की तैयारी

Question: मैं कंसीव नहीं kar पा rahi मुझे पी सी ओ डी है प्लीज मुझे कोई उपाय bataye

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो। पीसीओडी मतलब पॉलीसिस्टिक ओवरी डिसऑर्डर यह महिलाओं में हार्मोनल इंबैलेंस के कारण होता है। महिलाओं में मेल हार्मोन एस्ट्रोजन की लेवल बढ़ जाती है। जिसके कारण ओवरी में कई गांठ या सिस्ट हो जाते हैं पीसीओडी के कई कारण है हेरिडिटी है। मतलब फैमिली में किसी और को पीसीओडी होना दूसरा और मेन कारण और संतुलित आहार जैसे पिज़्ज़ा बर्गर फैट वाला खाना जंक फूड और मीठा खाना। जिसके कारण मोटापा बढ़ता है यह आगे चलकर शुगर और हार्ड डिजीज भी पैदा करता है। पीसीओडी होने से कंसीव होने में बहुत प्रॉब्लम होती है। पीसीओडी से बचने के लिए उपाय करें बैलेंस डाइट लें और एक्सरसाइज करके वेट लॉस करें। अपने खानपान में ध्यान रखें पॉजिटिव रहै पीसीओडी में योग करना बहुत लाभदायक होता है। आप यह सब योग कर सकते हैं सूर्य नमस्कार धनुरासन भुजंगासन शलभासन चक्रासन और मत्स्य मत्स्यासन करना बहुत लाभदायक होता है जरूरत पड़ने पर सर्जरी भी करानी पड़ती है
Answer: मुझे भी प्रेगनेंसी से पहले पीसीओडी प्रॉब्लम थी तो मैं इस प्रॉब्लम से बचने के लिए अपना वजन कम करने के लिए एक्सरसाइज और टाइपिंग करती थी इस समय में सफेद चीजें जैसे चीनी मैदा नमक अपनी डाइट में कम लेती थी ine सभी के अलवा Main डॉक्टर से अपना ट्रीटमेंट भी कार्वेई और mein आसान से कंसीव kar ली
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सवाल: हेलो man मैं कन्सीव नहीं kr पा rahi हूँ कोई उपाय बताएं
उत्तर: हेलो डियर अपने ओवुलेशन पीरियड में रिलेशन बनाई है अगर आपकी पीरियड की साइकिल 28 दिन की है तो आपको 14 दिन के बाद ओवुलेशन होगा जो 4 से 5 दिन चलता है उस दौरान जितना रिलेशन बना सकती है बनाइए और हमेशा थोड़ी देर लेटी रहिए रिलेशन बनाने के लिए के बाद आता कि आप जल्दी कंसीव कर सकें
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सवाल: मैं कंसीव नहीं कर पा रही हू क्या करूं
उत्तर: सबसे पहले आप डॉक्टर के पास जाएं आप और आपके हस्बैंड के सभी टेस्ट करवाएं यदि सभी चीजें नार्मल है या कोई अन्य परेशानी है तो आप उसका ट्रीटमेंट ले और उसके बाद कंसीव करने की कोशिश करें आप अपने ओवुलेशन देश पर इंटिमेट होइये,तो आप जरूर प्रेग्नेंट होंगे और इसके साथ ही
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सवाल: मैं प्रेग्नेंट नहीं हो पा rahi हूँ और mere pati जल्दी डिस्चार्ज हो jate है कोई उपाय bataye
उत्तर: डियर अगर ऐसी कोई प्रॉब्लम हो रही है तो एक बार डॉक्टर से कंसल्ट कीजिए इसके अलावा अपने हस्बैंड को बोलिए विटामिन सी से भरपूर चीजें खाएं कि गर्ल एक्सरसाइज करना शुरू करें टाइल गारमेंट ना पहले और थोड़ी एक्सरसाइज वगैरा करें
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