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सवाल: kya mai roz 5 bhige hue badam kha sakti hu
उत्तर: हेलों
अभी आप 2-3 बादाम भिनगो के खाएं .3 महीने हो जाने के बाद आप इसकी क्वांटिटी बड़ा सकती है .बादम की तासिर गर्म होती है इसलिए अभी ज़्यादा ना खाएं
सवाल: mem mai apne baby ko roj ek badam or kismis de sakti hu
उत्तर: जी हां डियर आप अपने बच्चे को रोज एक या दो बादाम दे सकती हैं बस आपको इस बात का ध्यान देना होगा कि बच्चे को बादाम ऐसे नहीं देना चाहिए बच्चे को बादाम हमेशा भिगोकर छीलकर और घिस कर देना चाहिए नहीं तो बच्चे के लिए हानिकारक हो सकता है रोज आप अपने बच्चे को दो या चार पीस किशमिश की भी दे सकती है दोनों ही बच्चे के स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छे हैं लेकिन जैसा कि आपको पता है कि अभी गर्मियां है तो हो सकता है कि गर्मी में आपके बच्चे को बादाम ना शूट करें ऐसी स्थिति में अगर आपको 2 या 3 दिन खिलाने के बाद अपने बच्चे में कोई भी परिवर्तन नजर आए जैसे खुजली करना या फिर कॉपी में परिवर्तन होना तो फिर इसका सेवन करवाना बंद कर दे
सवाल: क्या मैं रोज सुबह भीगे हूँ e Chane kha सकती hu
उत्तर: हां डियर आप भीगे हुए काले चने खा सकती हैं कोई प्रॉब्लम की बात नहीं है बहुत अच्छा सोच होता है प्रोटीन का काले चने