कुछ दिनों का बच्चा

Question: Ma'am मेरा वन मंथ का बेबी है. मुझे क्या डाइट में लेंस चलिए. जेसे बेबी को न्यूट्रिशन मिल sake.

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सवाल
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सवाल: मुझे क्या खाना jai मेरा बेबी 20 दिन का हूँ v है और में क्या kha सकती hu उसको अच्छा पोषण मिल sake
उत्तर: ऐसे खाद्पदार्थ जो आयरन,फोलिक एसिड, ओमेगा-3 फैटी एसिड और कैल्शियम से भरपूर होते है, उनका सेवन करें। यह आपके बच्चे के शारीरिक और मानसिक विकास के लिए बहुत जरूरी है। जैसे एवोकाडो, ब्रोकोली, ग्रीन बीन्स, पत्तागोभी, पालक, मेथी , गाजर, दही , पनीर, ड्राई फ्रूट्स , बादाम, मूंगफली, बटर ,कद्दू के बीज़, बीन्स, ब्रेड, चावल, स्ट्रॉबेरी, केला, खजूर,ले सकती हैं। शरीर में आयरन की मात्रा बढ़ाने के लिए आपको विटामिन सी भी लेना चाहिये, जैसे संतरा, टमाटर, निम्बू। चाय-कॉफ़ी से बिलकुल ही परहेज़ रखे, क्योंकि यह शरीर में आयरन को अवशोषित होने से रोकता है। कैल्शियम से भरपूर खाद्पदार्थ बच्चे की हड्डियों और उसके दाँतों के लिए बहुत आवश्यक हैं। जैसे टोफू ,सोयाबीन,दही ,बादाम ,सालमोन मछली।
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सवाल: मुझे kha की प्लेसेंटा s बेबी को सही न्यूट्रिशन नहीं मिल रहा ..क्या करूं m जो यह ठीक हो जाए
उत्तर: हेलो प्रेगनेंसी के आखिरी तिमाही में अगर प्रेसेंटा की पोजीशन खराब हो जाती है या नाल कहीं से दब जाती है तो इस तरह की प्रॉब्लम आती है आप हिंदी टाइपिंग पर्याप्त मात्रा में पानी पियें जरूरी मेडिसिन और सप्लीमेंट लेती रहें और अपनी पोजीशन का खास ध्यान रखें सोते समय हमेशा लेफ्ट करवट करके सोए सीधे या राइट करवट बिल्कुल ना सोये ज्यादा देर एक ही पोजीशन पर बैठी ना रहे और लंबे समय तक खड़े भी ना रहे
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सवाल: मेरी 7 मंथ की बेबी है ....उसे खाने में क्या क्या दूं की उसे सही से न्यूट्रिशन मिल सके .. मुझे बिल्कुल कुछ भी नहीं पता
उत्तर: आप 7 मंथ के बेबी को सेरेलैक , मूंग की दाल का पानी , मूङ्ग की कीच्दी , केले को मास्स करके दि सकती जे अभी
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