25 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: क्या मैं अमरुद kha सकती हूँ

2 Answers
सवाल
Answer: आप अमरूद खा सकती है लेकिन दिन भर में एक से ज़्यादा अमरूद ना खायें ।इससे शरीर का हार्मोनल संतुलन बना रहता है। अमरूद में संतरे के मुकाबले चार गुना अधिक विटामिन सी होता है। अमरूद में मौजूद पोटैशियम शरीर में सोडियम के प्रभाव को कम करता है जिससे ब्लूड प्रेशर का सन्तुलन्ंं बना रहता है ।
Answer: ही हाँ ये कॉन्स्टिपेशन को दूर करता he और एनर्जी भी बढ़ता he
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सवाल: क्या में अमरुद kha सकती हूँ
उत्तर: ही डियर जी आप अमरूद kha सकती है इसमें विटामिन a और c पाए jate है यह आपके इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने में काम आता है जो प्रेगनेंसी में ज़रूरी है अमरूद बहुत सारे पोषक तत्वों की कमी को पूरा करता है यह ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है इसमें फोलिक एसिड पाया जाता है जो बच्चे के ब्रेन डेवलपमेंट के लिए फेदेमन्द है इसको खाने से आपका स्ट्रेस भी kam रहता है और ये शुगर लेवल को कंट्रोल करता है इसमें फाइबर भी होता है जो आपको कब्ज की प्रॉब्लम से दूर करता है यह आपके डाईजेशन सिस्टम को अच्छा रख्ता है और यह आँखो की रौशनी बधता है
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सवाल: क्या मै अमरुद खा सकती हूँ
उत्तर: हेलो डियर आप अमरूद खा सकती है लेकिन दिन भर में एक से ज़्यादा अमरूद ना खायें । इससे शरीर का हार्मोनल संतुलन बना रहता है। अमरूद में संतरे के मुकाबले चार गुना अधिक विटामिन सी होता है। अमरूद में मौजूद पोटैशियम शरीर में सोडियम के प्रभाव को कम करता है जिससे ब्लूड प्रेशर का सन्तुलन्ंं बना रहता है ।
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सवाल: kya mai amrood (guava) kha skti hun
उत्तर: hello frndss meri peried ki last date 4 aug thi to ab konsa mahina chl rha h plz rply
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