23 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: क्या m अक्रड़ोत kha सकती h बेबी k लिए shi h

1 Answers
सवाल
Answer: आप अखरोट खा सकती हैं यह आपके बच्चे के लिए बच्चे के विकास केलिए बहुत अच्छा होता है इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड और विटामिन पाए जाते हैं।लेकिन इसका सेवन उचित मात्रा मे ही किजिए।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: opretion s bby hua h tanko ko jldi shi krne k liye kya kre
उत्तर: हेलो आपका बेबी सी सेक्शन से हुआ है आपको अपना कम से कम वन मंथ एक्स्ट्रा केयर करनी पड़ेगी आप घर के काम 3 मंथ के बाद करे तो बेहतर होगा .क्योकी सी सेक्शन में लगें स्टिचेज बाहर से जल्दी ठीक हो जाते है लेकिन अन्दर से बॉडी हील हाॅन में टाइम लगता है घर के कामो में पानी वाले काम जैसे कपड़े धोना बर्तन धोना ये सब काम सी सेक्शन में अवोइड करना चाहिए भारी saaman जैसे बाल्टी कोई बॉक्स उठाना या sarkaana ये काम सी सेक्शन में अवोइड करना चाहिए क्योकी ऐसा करने से आपके स्टिचेज में प्रेसर पड़ सकता है आप प्रेग्न्सी के बाद यूज़ कीये जाने वाले मैटर्निटी बेल्ट का यूज़ करे हेवी सामान ना uthaye स्टिचेज वाली जगह ड्राइ रखें डॉक्टर सजेस्टेड पाउडर का यूज़ करे ज़्यादा ना बैठे जब भी बैठे प्रॉपर सपोर्ट ले के बैठे हलकी हलकी एक्सर्साइज जैसे वॉक ब्रीदिंग एक्सर्साइज करे अपना खाना सन्तुलित और हेल्थी रखें पानी भरपूर पीये सी सेक्शन में आप जितना केयर करेङ्गे उतना आपके हेल्थ के लिए अच्छा होगा और बॉडी जल्दी हील होगी.
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सवाल: हेलो क्या बेबी के लिए मुगली घुट्टी 555 sहi ह प्लीज सजेस्ट. बेकज़ मेरे बेबी को कबाज़ रहती h
उत्तर: हाय डिअर आपका बच्चा भी बहुत छोटा है उसको 6 महीने से पहले आप कुछ भी ना दें सिर्फ मां का दूध ही सबसे अच्छा रहता है बच्चे के लिएबच्चे की स्टमक की मालिश करें इससे बच्चे की पाचन क्रिया अच्छी बनी रहती है और बच्चा अच्छे से डाइजेस्ट कर पाता है और उसको कोई गैस्टिक प्रॉब्लम भी नहीं होती है तो यह सब बच्चे के लिए बहुत ही अच्छा है आप मालिश हो सके तो रोज जरूर करें बच्चे कि नहीं तो 1 दिन छोड़कर एक दिन आप कर सकते हैं
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सवाल: क्या m पीनट बटर kha सकती हूँ क्या ये mere बेबी k लिए फेदेमन्द h
उत्तर: आप पीनट बटर खा सकते हैं यह आपके लिए बहुत फायदेमंद होगा क्योंकि पीनट बटर फली दाने से बना होता है और इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन होता है जो प्रेगनेंसी के दौरान आपके और आपके पेट में पल रहे बेबी के लिए बहुत लाभदायक है इसलिए आप पीनट बटर का सेवन सीमित मात्रा में कर सकते हैं
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