32 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: क्या मैं ओट्स kha सकती हूँ

1 Answers
सवाल
Answer: हां बहुत खा सकती है उस बहुत अच्छा सोर्स होता है प्रोटीन का इसके अलावा कॉन्स्टिपेशन भी नहीं होने देता है और बहुत फाइबर होता है उसमें
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: क्या मैं मसाला ओट्स kha सकती हूँ
उत्तर: आप प्रेगनेंसी में मसाला ओट्स खा सकते हैं| ओट्स में प्रोटीन, विटामिंस, कैल्शियम ,फाइबर होते हैं जो कि बेबी के शारीरिक विकास व मांसपेशियों को मजबूत करने में बहुत ही यूजफुल होते हैं| प्रेगनेंसी की में ओट्स खाने से पेट से संबंधित समस्या दूर होती है साथ ही साथ जल्दी पचने के कारण आपको अधिक मात्रा में एनर्जी मिल जाती है ओत्स को बहुत सारी सब्जियों के साथ या दूध के साथ भी खा सकती हैं इसमें आप ड्राई फूड्स ,हनी आदि डालकर इसे और भी हेल्थी बना सकते हैं|
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: kya mai oats kha sakti hu
उत्तर: हेलो डियर आप ओट्स बिल्कुल खा सकती है इसमें भरपूर matra मे फाइबर होता है . और ये बहुत पोष्टिक होता है . जो पचने मे बहुत आसान होता है .es k sath hi ye माँ और होने वाले बच्चे के लाइए बहुत ही फ़यदेमन्द होता है ओके
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: क्या मैं ओट्स खा सकती हूँ
उत्तर: हाय डियर हां जी आप ओट्स बिल्कुल खा सकती हैं ओट्स में प्रोटीन फाइबर होता है यह सेहत के लिए अच्छा होता है आप इसे खा सकती हैं
»सभी उत्तरों को पढ़ें