11 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: खट्टा kहाँ ने से Dr. Ne mana किया ha इन क्या में एप्पल खान सकती हूँ ?

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो प्रेगनेंसी के पहले तिमाही पर ज्यादा खट्टा खाना नुकसानदेह हो सकता है लेकिन आप मीठे एप्पल खा सकती हैं खट्टे में साइट्रस फ्रूट जैसे ऑरेंज नींबू खाना मना होता है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: me 5 month pregnant hu kyaa me mango kha sakti hu mujhe dr ne starting me mujhe mana kiya tha khane ko
उत्तर: hello dear हां, आप गर्भावस्था के दौरान आम खा सकती हैं। आम आयरन, विटामिन सी, विटामिन ए, विटामिन बी6, पोटेशियम और फॉलिक एसिड से भरपूर है। ये सभी गर्भावस्था के लिए महत्वपूर्ण पोषक तत्व हैं। आम में फाइबर भी प्रचुर मात्रा में होता है, जो कब्जकी रोकथाम में मदद कर सकता है। ये ऊर्जा और एंटीऑक्सीडेंट के भी अच्छे स्त्रोत हैं।
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सवाल: में 5 मंथ प्रेग्नेंट हूँ क्या में. एप्पल खान सकती हूँ और कितने रोज
उत्तर: जी बिलकुल आप रोज एक एप्पल kha सकती है... एप्पल में आयरन , फाइबर होता है जो bacche और माँ दोनों k हेल्थ k लिए बहुत अच्छा होता है.. आप iसे शुरू से le सकती है.... ये bacche को अस्थमा jaise रोगो se भी बाचता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ता है....
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सवाल: mereko khatta khane ka bohat man ho raha he pr ghr me sab log muje mana kar rhe he kya me khatta kokam kha sakti hu
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी मे शरीर मे होने वाले हार्मोनल परिवर्तन के कारण खाटा खाने का मन करता है इस दौरान आपको खट्टा खाने से बचना चाहिए यदि आपका खट्टा खाने का बहुत मन कर रहा है तो आप थोड़ी सी मात्रा में ही खट्टी चीज़ो का सेवन किजिए ।
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