8 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: कमर दर्द h कोई दिक्कत तू नहीं h

1 Answers
सवाल
Answer: हल्का-फुल्का कमर दर्द होना काफी कॉमन होता है प्रेगनेंसी के दौरान फॉरवर्ड बोतल से सिकाई करना शुरू कीजिए हल्के हाथों से मसाज कराई है आपको काफी आराम मिलेगा
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मारे कमर m दर्द होता h लेटने बैठने m कोई दिक्कत to नहीं h
उत्तर: हेलो ,ल्न प्रेगनेंसी इट इज नॉर्मल. एवरी वीमेन हैव डिफरेंट टाइप्स ऑफ प्रॉब्लम्स . यू शुड take क्योर लाइक डॉन 't बेन्त योर बॉडी . एंड यू शुड ट्राई मोर टाइम एक्टिव . i am नॉट सजेस्टिंग यू to take ऐनी टाइप ऑफ पेन कीलेर्स. इफ यू कैन do सिंपल एक्षेर्सिसे लाइक वाकिंग इट इज मोर बेटर दैन मेडिसिन. यह कभी-कभी गैस से भी होता है तो आप सुबह में ज्यादा देर तक खाली पेट ना रहा करें जिससे कि आपके पेट में गैस ना बने और ज्यादातर नारियल पानी जो ग्रीन सब्जी ओट्स मिल्क प्रोडक्ट आदि का सेवन करें जिससे कि आपको सही मात्रा में विटामिंस मिल सके यह आपके बच्चे के लिए भी अच्छा होगा l
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सवाल: मेरा कमर दर्द होता ह to कोई दिक्कत to नहीं
उत्तर: हेलो डियर इस दौरान पीठ में दर्द होना बहुत आम है. एक ही अवस्था में बहुत देर तक बैठने या खड़ी होने से बचें बाल्म लगाकर गरम पानी से सिकाई कर लिजिए। हल्का काम ओर थोड़ा बहुत घुमने भी जाइए। केल्शियम कि टेबलेट जो डॉक्टर ने दि हैं वो लिजिए समय पर। प्रेग्नेंसी में ऐसा होता है। गर्म पानी से सिकाई करें। रात को सोते समय पैरों के नीचे तकिया लगाकर सोये।
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सवाल: हल्का हल्का स्तमच पेन रहता h इस से कोई दिक्कत तू नहीं h
उत्तर: प्रेगनेंसी में थोड़ा बहुत पेट में दर्द होना बहुत ही नॉर्मल है आप चिंता ना करें इस समय हमारे शरीर में बहुत ज्यादा परिवर्तन होते हैं इस वजह से ऐसा होता है मुझे भी होता था और डॉक्टर इसे पूरी तरह से नॉर्मल मानते हैं आप ज्यादा से ज्यादा इस समय आराम करने की कोशिश करें और एक बोतल में गुनगुना पानी भर ले और उसे सिकाई करें तो आपको अच्छा लगेगा
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