32 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हेलो डॉक्टर में स्वीट पोटाटोएस kha सकती हूँ क्या?

1 Answers
सवाल
Answer: जी हां आप खा सकते हैं इसमें कोई भी प्रॉब्लम नहीं है ज्यादा मात्रा में नहीं खाना चाहिए क्योंकि इससे एक्स्ट्रा फैट बढ़ सकता है
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सवाल: kya mai sweet patato kha sakti hu
उत्तर: नमस्ते हेलो डियर ,,,प्रेगनेंसी के दौरान शकरकंद खा सकती हैं शकरकंद में आयरन विटामिन बी ,कॉपर और बहुत सारे विटामिंस होते हैं जो कि आपकी बेबी को ब्रेन और बॉडी डेवलपमेंट में बहुत ही ज्यादा यूजफुल होते हैं शकरकंद खाने से प्रेगनेंसी के दौरान एनीमिया की शिकायत दूर होती है शकरकंद खाने से HBसेल्स में वृद्धि हो कर खून की कमी दूर होती है | शकरकंद में विटामिन डी होता है जो कि बेबी के मांसपेशियों को मजबूत बनाने हड्डियों और दातों के निर्माण में नर्वस सिस्टम को मजबूत बनाने में बहुत ही यूजफुल होता है प्रेगनेंसी में शकरकंद खाने से आपको तुरंत एनर्जी मिलती है व इसके फाइबर के कारण आपको पेट से संबंधित किसी भी प्रकार की समस्या नहीं होती है
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सवाल: क्या मैं स्वीट कॉर्न kha सकती हूँ
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान आप स्वीट छोरण खा सकती हैं ।इसमें फाइबर प्रचुर मात्रा में पाया जाता है और बहुत सारे पोषक तत्व भी पाए जाते हैं लेकिन आप इसका सेवन उचित मात्रा में ही करें।
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सवाल: मेरा c सेक्शन हुआ है 6 मंथ एगो में स्वीट पोटाटोएस kha सकती हूँ
उत्तर: जी हां जैसा कि अब आपका बच्चा 6 महीने का हो चुका है तो अब आप घर में बनी सभी डे से फल एवं सब्जियां खा सकती हैं इससे बच्चे की पाचन तंत्र धीरे-धीरे मजबूत बनेगी
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