30 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हेलो डॉक्टर मुझे अब पेट से सांस Lene में bhut प्रॉब्लम हो rahi है और मेंre पेट me बछ्हे k मूवमेंट से हल्का सा दर्द b होता है...

1 Answers
सवाल
Answer: बेबी जब पेट में मूवमेंट करता है तो पेट में दर्द महसूस होता है और ऐसा होना सामान्य है क्या दर्द को समय के लिए रहता है फिर ठीक हो जाता है प्रेगनेंसी में सांस लेने में प्रॉब्लम होना नॉर्मल है क्योंकि आपको और आपके बेबी को भरपूर मात्रा में ऑक्सीजन चाहिए होता है जिस वजह से पूर्ति ना होने के कारण सांस फूलने की प्रॉब्लम आ जाती है इसके आप कुछ उपाय कर सकते हैं संतुलित आहार करें ज्यादा तला-भुना खाना ना खाएं खाना खाने के बाद तुरंत आराम ना करें और बिस्तर par ना लेते हैpeeth के बल या पेट के बल ना सोए करवट लेकर ही सो ज्यादा धूल और धुएं वाले जगहों में जाने से बचें नियमित व्यायाम करें और अपना फुलाने जैसा व्यायाम करें पुगा फुलाने से आपको सांस लेने में प्रॉब्लम नहीं होगी और आपको अच्छा लगेगासाथ छोड़ने और सांस लेने वाला व्यायाम करें
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सवाल: mujhe patla sa latrin ho rahi aur pet b halka sa dard ho rahi hai kya karu
उत्तर: hello कोशिश करेंगे खाने पीने में आप परहेज करें .मसालेदार खाना ना खाए. fastfood ना खाएं .थोड़ा हल्का खाना खाए.खिचड़ी me थोड़ी सब्जियां भी डालें. कोशिश करें कि आप पूरा खाना एक बार में ना khaye थोड़ा थोड़ा करके खाए .चबाकर खाएं. पानी की मात्रा bahut le. आपकी बॉडी dehydret नहीं होनी चाहिए घरेलु तरीका है जिससे कि आप loose motions रोक सकती हैं. 5 chammch saboodana को 1 glass पानी में भिगो दें फिर आधे घंटे बाद. 2 glass पानी aur milaye fir use इतना उबाल है कि वह 1 कब बन जाए और फिर बचे हुए पानी को एक-एक चम्मच थोड़ा-थोड़ा पिएं दस्त रुक जाएंगे. पिसा जीरा और पीसी अजवाइन बराबर मात्रा में ले और कुनकुने पानी के साथ ले। एक नीबू एक ग्लास दूध में डाले और तुरंत उसे पिले। ४ छोटी इलाइची ४ कप पानी में उबालें जब ३ कप पानी बचे तब उसे ठण्डा करके दिन में २ से ३ बार पीए। दस्त होने पर दही चावल खयें। पानी खूब पिए । नीबू के रस को पानी में मिलाए उसमे शक़्कर और थोड़ा नमक दाल केर शरबत बनाकर पीए। take care
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सवाल: hlo mam kal se mere baby ki movement bhut kamm ho rahi hai halka sa tik tik hota hai kya karu
उत्तर: हेलो आप टेंशन या स्ट्रेस बिलकुल न लेइन।कभी कभी बेबी किक्स किसी किसी प्रेग्नेंट लेडी को फील नहीं होती क्यूंकि फ्लूइड बहुत ज़ायदा मात्र में होता है और आप ये सब ट्रिक्स भी आजमा सकती है:- थोड़ी देर काम छोड़ दीजिए, नाश्ता खाएं और आराम कीजिए।। आपके हिलते डुलते रहने से कई बार शिशु हिंडोले लेकर सोता रहता है। हो सकता है कि जब आप शांत होकर बैठें और कुछ खाना शुरु करें, तो वह उठ जाए। अत्याधिक ठंडा पेय पीएं। आपका शिशु तापमान में बदलाव महसूस करेगा और इससे दूर हटने का प्रयास करेगा। तेज शोर करें। तेज संगीत बजाएं या फिर दरवाजे को जोर से धक्का मारें और देखें कि क्या शिशु कोई प्रतिक्रिया करता है।
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सवाल: Koi prblm nhi ho rahi hai baby movement pata chal rahi hai.but pet Mai halka Dard ho rahi hai
उत्तर: थोड़ा बहुत दर्द पेट में रहना बहुत ही नॉर्मल है प्रेगनेंसी में मुझे भी हंसी में काफी पेट में दर्द बना रहता था लेकिन डॉक्टर से बिल्कुल नॉर्मल मानते हैं क्योंकि इस समय हमारे शरीर में काफी ज्यादा चेंज होते हैं और इतने सारे बदलाव की वजह से कुछ ना कुछ दर्द बनाना है ना एकदम नॉर्मल होता है इ लेफ्ट करवट होकर आराम से सोए एक बोतल में गुनगुना पानी भर ले और उससे सिकाई करें तो आपको अच्छा लगेगा । बहुत ज्यादा पेन हो या बिल्कुल भी बीयर नहीं हो रहा हो तो डॉक्टर से जाकर जरूर मिले
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