34 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हाय क्या में अब मूंग को kha skte हूँ भिगोकर पानी m

1 Answers
सवाल
Answer: जी हां इस समय आप चना जैसी चीजें भीगा कर खा सकती हैं यह समय आपके लिए बहुत फायदेमंद है जो आपको फाइबर और आयरन की मात्रा बढ़ाने में मदद करता है
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सवाल: Kya me mamran almond ko subah bhigokar kha sakati hu.?
उत्तर: हेलो हा आप रोज 4 से 5 बादाम भिनगो के खा सकती है .भिनगे हुए बादाम जल्दी डाइजेस्ट होते है ये आपके और आपके बच्चे दोनों के लिए अच्छा है बादाम में प्रोटीन और फाइबर पाया jata है जो आपको कब्ज़ से राहत deta है और पाचन सही करता है बादाम में विटामिन ई पाया jata है जो आपके और आपके बच्चे के स्किन के लिए बहुत अच्छा होता है .
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सवाल: हाय क्या में मूंग को रात में भिगोकर सुबह kha skte हूँ
उत्तर: मूंग की दाल अच्छी होती है यह हल्का होता है और जल्दी डाइजेस्ट होता है आप इसे कच्चा खाना चाहती हैं मुझे लगता है कि रात में भिगोकर और सुबह खाने की बात कर रही हूं तो इस तरह खाने से थोड़ा गैस की प्रॉब्लम हो सकती है आप थोड़ा बहुत खा सकती है
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सवाल: मेरा 5 मंथ chal रहा है...में डेली rat को काली द्राक्ष भिगोकर सुबह खाती हूँ ...क्या अब आगे में kha सकती हूँ या नहीं???
उत्तर: मेरा 7 मंथ cहal रहा ह लेकिन जैसा लोग कहते ह की बार बार पेशाब आता ह ऐसा कुछ नहीं h कृपया मेरा मार्गदर्सन करे
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