12 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Hi mai 12 weeks preg hu aj at scan mai dr ne bataya mera plazanta niche ki taraf hai

1 Answers
सवाल
Answer: Pls help me kya kuch tenson ki baat hai plezanta ka niche ki tarf hona
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सवाल: Last week mera scan hua.. Usme Dr. Ne bataya ki baby ka sir Niche ki taraf hai.. Last time tak ye position badal sakti hai kya ?
उत्तर: आपकी प्रोफाइल में अभी 33 वीक्स दिखा रहा है और इस समय अगर बच्चे का सर नीचे की ओर हो तो हो सकता है बचे का पोजीशन ना बदले क्योंकि बच्चे का सर जब नीचे आ जाता है तो उसके बाद बच्चे का पोजीशन बदलना मुश्किल होता है इसलिए अगर आपको कोई भी दिक्कत होती है तो आप तुरंत जाकर अल्ट्रासाउंड करा सकते हैं बच्चे की स्थिति जानने के लिए और ऐसी स्थिति में आप को बहुत ज्यादा सावधानी बरतने की जरूरत है ऐसा काम बिल्कुल ना करें जिसके वजह से आपके पेट में ज्यादा प्रेशर पड़े या फिर भारी काम सीढ़ी चढ़ना चढ़ना यह सब बिल्कुल ना करें समय में डॉक्टर को दिखाते रहे
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सवाल: mai 12 week pregnant hu dr ne bola mera plecenta niche hai mai kya karu
उत्तर: आप अपने पैर सोते समय सिर से उनचे रखें तकिया ना लगायें मतलब पेरो के नीचे तकिए लगया करें ज़्यादा बैठे नही और खडी भि ना रहें ..
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सवाल: Muje backpain bahut hota hai aur dr ne bataya ke maily niche ki taraf hai to kya karna honga
उत्तर: हेलो आपका प्लेसेन्टा नीचे की ओर है और आपको कमर दर्द है .आपका प्लेसेन्टा नीचे की ओर है ऐसे में डॉक्टर ज़्यादा से ज़्यादा आराम करने की सलाह देते है .स्ट्रेस ना ले जैसे जैसे आपकी प्रेगनेंसी आगे बढ़ती है आपका बच्चा ग्रो करता है प्लेसेंटा ऊपर की तरफ चली जाती है इसलिए यह काफी पॉसिबिलिटी हो जाती है नीचे स्थित प्लासेंटा गर्भावस्था के दौरान ऊपर की तरफ खिसक जाए और कोई प्रॉब्लम ही ना हो अगर प्रेगनेंसी के अंत में भी आपकी प्लेसेंटा नीचे की तरफ से स्थित हो तो डॉक्टर कण्डिशन के हिसाब से ट्रीट्मेण्ट करते है आप थकान वाले काम ना करे ज़्यादा से ज़्यादा आराम करे झुक कर काम ना करे जब भी आराम करे पैरों के नीचे तकिया का यूज़ करे सेक्स योगा सब अवोइड करे क्योकी ऐसे में कभी कभी ब्लीडिंग हो सकती है . संतुलित आहार लेती रहें पानी भरपूर पीये पॉजिटिव रहें . कमर दर्द होने पर आप कोई ओइनमेन्त क्रीम जैसे मूव फ़ास्ट रिलीफ लगा सकती है आपको राहत मिलेगी इसके लिए आप प्रॉपर सपोर्ट लें के बैठे lलंबे टाइम के लिए ना बैठे l आराम करे lआप गरम पानी की बॉटल से सीकाइ भी कर सकती है आपको आराम मिलेगा सोते समय सपोर्ट ले के सोएं और तकिया ना लगायें एक ही पोजिशन में ना सोएं करवट बदलते रहें हेवी सामान ना उठा ये ना सरकाये चप्पल शू कम्फर्टेबल पहनें रोज 15-20 मिनिट धूप में बैठे सूर्य के प्रकाश में पाये जाने वाला विटामिन डी बैक पेन कम करने और बेबी की ग्रोथ में मददगार है
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सवाल: dr ne bola baby niche ki taraf aa gaya hai ...movement bhi pet ke niche ki taraf hoti hai...muze kya krna chahiye?
उत्तर: इस टाइम आप प्रिकॉशन ज्यादा रखें मोमेंट ज्यादा ना करें ज्यादा चले फिरे नहीं... ज्यादा झुके नहीं झुक कर सामान ना उठाएं ज्यादा से ज्यादा रेस्ट करें
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