14 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हेलो मैम मुझे kl से लूस मोशन हो रहा क्या मैं इसकी दवा kha सकती हूँ

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो लूज मोशन के लिए कोई भी दवा आप बिना डॉक्टर की सलाह के ना खाएंआप अपने आहार में थोड़ा परिवर्तन करें आप रात में रोटी खाती होंगी तो रोटी कम कर के रोटी के जगह पर चावल ज्यादा ले दूध। अभी बिल्कुल बंद कर दें। दूध के बदले ताज़ी दही और छाछ लें केला रोज खाएं दोपहर में अनार का जूस लें। मसालेदार खाने और तेल मिर्ची वाले खाने से परहेज करें कच्ची सब्जियां या सलाद ज्यादा ना खाएं ।फल खाते समय भी फल को अच्छे से धो कर छिलका उतार कर खाएं केला दही चावल या दही खिचड़ी खाये। अनार का ताजा जूस पियें। एक ही बार में ज्यादा खाना ना खाएं। ज्यादा थाना एक साथ खा लेने से खाना अच्छे से डाइजेस्ट नहीं होता जिसके कारण बार बार पॉटी लगती है। पानी खूब पियें
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सवाल: maim kya mai aanar kha sakti hu
उत्तर: हेलो डियर ,,,प्रेगनेंसी में अनार खा सकते हैं प्रेगनेंसी के शुरुआत से लेकर डिलीवरी तक अनार या अनार का जूस ले सकते हैं |अनार में आयरन,कैलशियम, विटामिन सी ,अन्य प्रकार के विटामिंस होते हैं जो कि बेबी के शारीरिक व मानसिक विकास के लिए कार्य करते हैं अनार में स्थित "folet बेबी के मानसिक विकास में मदद करता है अनार खाने से पाचन तंत्र सही रहता है , बेबी के नर्वस सिस्टम , मांसपेशियों को मजबूत बनाने और नॉर्मल डिलीवरी के लिए अनार बहुत ही अच्छा होता है | अनार को प्रेगनेंसी के दौरान एक सीमित मात्रा में ही लेनी चाहिए ,क्योंकि आयरन की टेबलेट के साथ-साथ अनार भी आयरन का एक अच्छा स्रोत है अगर आयरन की अधिकता होती है तो लूज मोशन हो सकती है इसलिए अनार सीमित मात्रा में ही खाएं| ~ टेक केयर
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सवाल: मम मुझे लूज़ मोशन हो रहे है.में क्या खा सकती हूं.
उत्तर: हेलो डियर प्रेग्नेंसी के दौरान लूज मोशन हो ना का फी आम बात है डियर इस में टेंशन की कोई बात नहीं है क्योंकि इस समय लूज मोशन होने के कई कारण हो सकते हैं जैसे कि हार्मोन और बदलाव , खा नपान में बदलाव अगर आप ने प्रेग्नेंसी के टाइम पर है कुछ नया खाया है या फिर ज्यादा खाया है तो उससे भी लूज मोशन हो सकते हैं इसलिए डेरा प्रेग्नेंसी में जो भी खाओगे वह एक सीमित मात्रा में खाएं . आपको अभी भी पूछना है तो आप ज्यादा से ज्यादा पानी पी जिए , प्रेग्नेंसी में अदरक का चाय ले ना भी लूज मोशन पर उपाय है , आप गुनगुने पानी में शहद मिलाकर पी सकते हो इससे भी लूज मोशन से राहत मिलती है , आप साबूदाना का पानी भी पी सकते हो नींबू पानी भी ले सकते हो , और आप अनार भी खा सकते हो अनार प्रेग्नेंसी में लूज मोशन होने पर बहुत अच्छा उपाय है . लेकिन डियर इससे भी आपको मोशन से राहत नहीं मिलती है तो आपको डॉक्टर से कंसल्ट करना चाहिए डियर क्योंकि ज्यादा लूस मोशन आपके और आपके बेबी के लिए अच्छा नहीं होता है ख्याल रखे डियर .
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सवाल: मैम मेरा 17 वीक chal रहा h क्या मैं मटन kha सकती हूँ क्या
उत्तर: प्रेग्नेंसीय मे नॉन वेज फ़ूड खा सकती हैं , ये आपको और होने वाले बेबी के लिए भी अच्छा होता है लेकिन नॉनवेज फ़ूड को अच्छे से पका कर खाना चाहिए क्योंकि अधकच्चा नॉनवेज आपको नुकसान कर सकता है और ये जल्दी पचता भी नही है नॉनवेज फ़ूड में आयरन और प्रोटीन जैसे पोषक तत्व होते हैं जो कि फायदेमंद होता है ।
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