32 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Hello mam muze 8 Month chalu hai mera blood 11.3 Kya ye normal delivery ke liye thik hai? Reply me

1 Answers
सवाल
Answer: Normal delivery mein आपका हीमोग्लोबिन लेवल 12 से 14 के बीच में होना चाहिए ,हिमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए आप हरी सब्जियां जैसे पालक और टोफू का भरपूर उपयोग करें ,बीटरूट, सेब अनार बादाम ,खजूर का भरपूर मात्रा में उपयोग करें देखिएगा आपका इनसे बहुत जल्दी हिमोग्लोबिन पड़ेगा ,इसके अलावा आप गाजर का जूस और बीटरूट का जूस भी लीजिए आप बिल्कुल घबराएं नहीं यह सब चीजें खाने से आपका हेमोग्लोबिन जरूर बढ़ेगा लेकिन आपको यह नियमित रूप में लेना पड़ेगा
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    Pradip Dode601 days ago

    Thanx

समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: Mam muze dr ne vomiting ki medecine chalu rakhne ke liye kaha hai.. Kya ye baby ke liye thik hai..
उत्तर: यदि आपको अधिक उल्टियां होती हैं तब आप अपने डॉक्टर के अनुसार बताई दवा ले सकती हैं अन्यथा आप घरेलू उपाय अपनाये । एक कप आप ऑरेंज जूस पी सकती हैं । थोड़ा-थोड़ा पानी आप थोड़ी थोड़ी देर में पीते रहें पूरे दिन भर में कम से कम आठ गिलास पानी पिए यदि खाली पानी आपको अच्छा नहीं लग रहा है तो आप उस में कुछ अपनी पसंद का मिलाकर पी सकते हैं। पुदीना पुदीने की बनी नमकीन शिकंजी आप भी सकते हो। नींबू का शरबत बनाकर पी सकती है अगर आपका मन ठीक नहीं है तो आप आधा नींबू में हल्का सा काला नमक डालकर उसे गुनगुना करके चाट सकती हैं इससे भी आपको उल्टे काम आएगी मीठे दही का सेवन कीजिए या छाछ भी आप ही सकते हो। एक या दो कीवी को बारीक काट लीजिए एक केला काट लीजिए और उसमें एक चम्मच हनी मिलाइए और थोड़ा सा चाट मसाला और इस फ्रूट चाट को खाइए यह आपकी उल्टी में कारगर साबित होगा। ताजी सब्जियों का सूप बनाकर आप पी सकते हो उसमें आप पेपर पाउडर और हल्का सा सॉल्ट डालकर बहुत टेस्टी लगेगा और आप को उल्टी कमाएगी और पोषक तत्वों भी आपके शरीर के अंदर जाएंगे।
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उत्तर: हेलो डियर वैसे तो आपका हीमोग्लोबिन ठीक ह बट अगर आप और बढ़ाना चाहती ह तो आप अनार का जूस ऑरेंज ले सकती ह इससे आपका हीमोग्लोबिन बढ़ेगा एंड हा आपके लिए भीगे हुए बादाम भी बहुत अच्छे ह रात को 7 8 बादाम पानी में भीगो कर सुबेह चील ले और एक ग्लास दूध के साथ सुबेह सुबेह खाए
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उत्तर: पूरे प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं में 10 से 15 केजी वेट गेन करना नॉर्मल होते है ं . कंसीव करने से पहले आप का जितना व उसके हिसाब से अगर आप 10 से 15 किलो वजन गेन करें टोह वो नॉर्मल है
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