20 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हेलो mam मेरा 20 वीक्स चल रहा मुझे हल्का फीवर jaise हो रहा है और बॉडी m हल्का पेन भी जखम भी है मुझे क्या करना चाहिए aise m और mere bache aise m कोई प्रॉब्लम to नहीं होगी n प्लीज btaye क्या करूँ m

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सवाल
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सवाल: मुझे फीवर ह और सर्दी भी ह ऐसे एम मुझे क्या करना चाहिए
उत्तर: हेलो डिअर , प्रेग्नेंसीय में अगर जुखाम , बुखार , सर दर्द हैं तो आप अपना इस तरह ख्याल रख सकते हैं आपको खाँसी या गले में खराश है, तो गर्म तरल चीजो का प्रयोग करें, इसके अलावा नमक के पानी के गरारे भी आपके लिए ठीक हैं।   अच्छी तरह सोने की कोशिश करें, ताकि आपको अच्छा फील फील हो अगर आपका खाना खाने का मन नहीं है, तो ऐसे में, अपनी इम्युनिटी पावर को बढ़ाने के लिए हेल्दी डायट लें। । अगर ठंड के साथ-साथ आपके सिर में दर्द भी हो रहा हो तो इसके लिए मालिश के साथ गर्म पानी से नहा लें। और ऐसे में आप अपने सिर पे बाम लगा ले अपने सिर को थोड़ा ऊँचा रखें, जिससे कि आपको सांस लेने में आराम मिल सके। आपको अगर फीवर आता है तो आप गुनगुने पानी से नहाए इससे शरीर का तापमान ठीक रहेगा , आप ज्यादा से ज्यादा आराम कर , पानी खूब पिये जिससे आप डिहाइड्रेट रहे, नीबू पानी का सेवन करे , गर्म और ठंडे पेय पिये जससे आपको आराम मिले, आप बुखार होने पर ठंडी पट्टी से अपने शरीर को पोछ दे , और साथ मे सर्दी होने पर आपको अदरक चाय सिंपल और असरदार उपाय है, शहद का आधा चम्मच लें, नींबू की कुछ बूंदें और दालचीनी का एक चुटकी मिलाए और रोजाना दो बार लें, गर्म पानी पीने से आराम मिलता है। दूध और हल्दी मिक्स करके पिएँ। नमक के पानी मिक्स करके पिएँ । शहद, नींबू का रस और गर्म पानी लें।आपको जुखाम में आराम मिल जाएगा मसालेदार चाय - अपनी चाय तैयार करते समय तुलसी अदरक और काली पेपर पाउडर डाले।
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सवाल: मुझे मॉर्निंग से बच्चे का मूवमेंट फिल नहीं हो रहा ऐसे m मुझे क्या करना चाहिए ?
उत्तर: स्टेटस के हिसाब से आप 40 सप्ताह की प्रेग्नेंट है और प्रेगनेंसी के आखिरी समय में बेबी का मूवमेंट कम हो जाता है क्योंकि इस समय में बेबी का साइज बढ़ जाने की वजह से उन्हें पेट में मोमेंट करने की जगह नहीं मिल पाती है जिस वजह से बेबी अधिकतर समय सोए रहते हैं और मोमेंट कम महसूस होता है लेकिन आपको जब लगे कि बेबी को मोमेंट बिल्कुल भी फील नहीं हो रहा है तो आप डॉक्टर से सलाह ले सकते हैं
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सवाल: mujhe chikan poks ho rha h aise mein bache koi problm to nhi hogi or mujhe kya krna chahiye
उत्तर: हेलो डियर अगर आपको चिकन पॉक्स हो रहा है तो आप तुरंत ही डॉक्टर से इसका ट्रीटमेंट करवाएं क्योंकि इससे इंफेक्शन बहुत जल्दी फैलता है और बॉडी में बहुत वीकनेस आ जाती है इसलिए ट्रीटमेंट लेना बहुत जरूरी होता है चिकन पॉक्स के दौरान आपको बिल्कुल सादा खाना खाना होता है फलों का जूस कब पिए और हाइजीन खूब मेंटेन करके रखेंl
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