23 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Hello mam main maggi bhut khati hu kya maggi khane se koi prblm to nh ha

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर प्रेगनेंसी में maggie खाना अवॉइड करना चाहिए क्योंकि इसमें कोई न्यू ट्रेंस नहीं पाए जाते यह मैदे की बनी हुई होती है, मैदे से बनी चीजें प्रेगनेंसी में अवॉइड करनी चाहिए जितना हो सके हेल्दी डाइट लें ताकि बच्चा बहुत ही हेल्दी हो
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: हेलो मैम..मुझे कुछ भी खाने का मन नहीं करता और चपाती to बिलकुल भी नहीं खाती..to इससे कोई प्रॉब्लम to नहीं होगी ..बाकी से . चीजें खाती हूँ थोड़ा थोड़ा
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में हार्मोन के बदलने की वजह से कई सारी चीजों को खाने की इच्छा नहीं होती है और कई ऐसी चीजें होती हैं जिन्हें हम खाने के लिए इच्छुक होते हैं लेकिन आप अपने खान-पान में थोड़ा सा ध्यान रखें आप उन चीजों को भी खाएं जो आपको पसंद नहीं है भले ही आप पेट भर के ना खाएं मगर थोड़ी-थोड़ी मात्रा में सभी चीजें खाना चाहिए ताकि प्रेगनेंसी में आपको सभी चीजों का पोषण मैन सके आपको यदि चपाती पसंद नहीं है तो आप एक चपाती खा सकते हैं बाकी समय में आप भी चावल और जो भी चीजें खाते हैं उन्हें खा सकते हैं आप चाहे तो चपाती की जगह पर दलिया खा सकते हैं
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सवाल: हेलो मैं वाइट ब्रेड खाती हूँ मॉर्निंग में इससे खाने से कोई प्रॉब्लम नहीं ह ना
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में आपको ज्यादा ब्रेड नहीं खानी चाहिए , इसमें ज्यादा पोषण तत्व नहीं होते हैं , प्रेगनेंसी के मैं आपका सुबह का नाश्ता काफी हेल्दी होना चाहिए , आप रोजाना के नाश्ते के लिए दोसा , सूजी की खीर, ओट्स, पोहा ,उपमा ,दलिया गेहूं का अंकुरित धनिया यह सब कुछ ले सकते हैं यह काफी हेल्दी होता है , आप अपने रोजाना के नाश्ते में ब्रेड बिल्कुल भी ना लीजिए रोज , आपको अच्छा लगता है खाने के लिए तो आप कभी-कभी ले सकते हैं. इसकी आदत ना डरे प्रेगनेंसी में आपको सारे पोषण तत्वों से भरा हेल्दी नाश्ता लेना चाहिए रोज . ख्याल रखिए डियर .
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सवाल: हेलो mam m metha bहूँ t खाती hu पेट भरता ही नहीं metha khane से कोई दिखात to n h
उत्तर: प्रेगनेंसी में कुछ लेडीस का मीठा खाने का बहुत मन करता है मैं भी बहुत मीठा खाती थी जब मैं प्रेग्नेंट थी तो मेरे को भी अंदर से मीठा खाने का ही मन करता था और मैं सुबह सबसे पहले वाइट रसगुल्ले ही खाती थी इससे आपका बच्चा गोरा भी पैदा होगा बाइट चीज खाने से और मीठा भी आपके अंदर चला जाएगा इसमें कोई प्रॉब्लम वाली बात नहीं है आपका जो mann करे आप वोही khaye आप subhe सुब्दे pehle कोई वाइट चीज़ ही khaye इससे बेबी गोरा चीता पैदा होता है
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