गर्भावस्था की तैयारी

Question: हेलो mam मेरा फ़ास्ट मिस्सकारेगे होवा था सेकंड प्रेगनेंसी हुवी to bache को प्रॉब्लम हुवी to 5 मंथ में ही डिलीवरी करनी पड़ी मेंre और mere पाti के रिपोर्ट नॉर्मल he अब me फिरसे 1 मंथ से ट्राई kar rahi हूँ लेकिन कन्सीव नहीं pa rahi हूँ मेरी पीरियड 28 दिन की रिसायकल he

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सवाल
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सवाल: Meri shadi ke 5 sal ho gaye he lekin me gharbhdharan nahi kar pa rahi hu?
उत्तर: आपको अपने पीरियड के पहले दिन को गिनते हुए पीरियड के ११वे से २२वे दिन के बीच ट्राई करना चाहिये। हमारा एग पीरियड के १४वे दिन अवेलेबल रहता है फर्टिलाइज होने के लिए।यह एग हमारी योनि में २४ घंटे से ४८ घंटे के लिए अवेलेबल रहता है जबकि पुरुषोंके शुक्राणु योनि में ३, ४ दिन जीवित रहता है। इस्लिय हमें प्रेगनेंसी के लिए १४वे दिन के ३,४ दिन आगे पीछे ट्राई करना चहिय। इन सब के अलावा आप खाने में बैलेंस डाइट लीजिए सही मात्रामे प्रोटीन काबोहैड्रेट और विटामिन से भरपूर खाना लीजिए तनाव से दूर रहिए हल्कि एक्सेरसिस योग मैडिटेशन वाकिंग कीजिए अपना वजन कंट्रोल में रखिए ओर सबसे जरुरी खुश रहिय।।।आपको जरूर फायदा होगा।
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सवाल: हीइ में 1 साल से तरय कर रही हू एंड दवा भी शुरू है फिर भी कंसीव नहीं कर पा रही हू .प्लेसे हेल्प फ़ास्ट कंसीव करने में
उत्तर: हेलो डियर आप बिल्कुल भी टेंशन ना ले आप जितना टेंशन लेंगे उतनी ही आपकी प्रॉब्लम्स और बढ़ेगी आप अपने ऑफ रिलेशन परेड में ट्राई करिए ओवुलेशन पीरियड यह पीरियड के पहले दिन से अगले 10 से 11 के बीच में होता है। इस बीच अगर आप क काय करती है तो कंसीविंग के चांसेस बढ़ जाते हैं । जैसा कि आपने कहा कि आपको दवाई शुरू है अगर ऑपरेशन पीरियड में ट्राई करने के बाद भी आपको कंसीविंग में प्रॉब्लम हो रही है तो आप एक बार अपने हस्बैंड को भी टेस्ट करवाने के लिए बोले । ताकि अगर उनको कोई परेशानी होगी तो डॉक्टर उसके हिसाब से उन्हें भी ट्रीटमेंट देंगे और आपको जल्दी कंसीव होगा अब बिल्कुल भी घबराइए नहीं सब अच्छे से होगा
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सवाल: मीज़े सेकंड बेबी का प्लानिंग करना ही में 1 ईयर से ट्राई कर रही हूं पर नहीं हो पा रहा ????
उत्तर: हेलो डिअर , आप अगर दुज़रे बेबी की प्लानिंग कर ना चाहती है तो इस के लिए आपको किसी तरह का तनाव बिलकुल भी नहीं लेना चाहिए ऐसे में आपको बेबी कंसीव करने के लिए आप इस तरह से कर सकती है आपका अगर मासिक नियमित आता है , हर महीने आता हैं तो आप अपने मासिक डे ट के 12 वे से 16 वे दिन में जो प्रकिया शुरू होती है वो ओवुलेशन डे होता है उन दिन संबंध बनाने से प्रेग्नेंसीय के चांसेस बढ़ जाते है इसमे प्रेग्नेंट होने की ज्यादा संभावना होती हैं ।
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