8 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हेलो mam ..मेरा 2 मंथ ही. मुझे 2 दिन से sar में बहुत दर्द हो रहा हो रहा और पूरी बॉडी में भी. ये क्यों हो रहा ही और मैं क्या kar सकती हम ...ese ठीक Karne के लिए प्लीज रिप्लाई.

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो प्रेगनेंसी के टाइम पर इस तरह के दर्द होते हैं यह नॉर्मल है लेकिन अगर आपको हेडेक के रेगुलर होती है तो हो सकता है कि आपके आई में प्रॉब्लम हो तो आया आई चेकअप भी करा सकती हैं और बॉडी में पेन है इसके लिए आप थोड़े बहुत मसाज ले हल्के हाथों से l थोड़ा बहुत सुबह-शाम हुआ क्यों किया करें इससे भी बॉडी सही रहती है
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सवाल: मेरा सर बहुत दर्द कर रहा ह क्या करूं और कमर भी दर्द कर रही ह समझ नहीं आ रहा
उत्तर: हेलो डियर, प्रेग्नेंसी में सिर दर्द के कई कारण हो सकते हैं.ब्लड प्रेशर कम होना ठीक से खाना ना खाना या फिर तनाव.. डियर आप सिर दर्द दूर करने के लिए कपुर का एक टुकड़ा नारियल के तेल में डाल के अच्छे से सर में मसाज कजिए . अच्छा भोजन किजिए,तनाव से दूर रहिए खुश रहिए ,पॉजिटिव थिंकिंग रखिये , आप कुछ मीठा खा कर देखिए हो सकता है आपका बिल्कुल शुगर थोड़ा कम हो गया हो जिसके कारण आपको सर ज्यादा दर्द दे रहा हो कि शुरुआती दौर पर हमें खाना कम खाते है इसलिए हर 2 घंटे में कुछ ना कुछ खाने की कोशिश कीजिए अपना सर दबाइए और रिलेक्स कीजिए ।कमर में दर्द गर्भाशय का आकार बड़ने से कमर में दर्द होता है प्रेग्नेंसी के दौरान कैल्शियम,प्रोटीन आदि पोषक तत्वो की कमी की वजह से कमर दर्द होता है कमर दर्द कम करने के लिए हल्का व्यायाम करना चाहिए अधिक वजन नही उठाना चाहिए ,ज्यादा देर काम नही करना चाहिए।
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सवाल: mujhe do din pure body me pain ho rha hai or sar me bahut dard hai mai kya kru mera 5 ba mahina chl rha hai
उत्तर: Hello dear,,,aap week ki pregnet hai...प्रेगनेंसी में हार्मोन चेंजेज के कारण पूरी बॉडी पर पड़ता है जिसके कारण बॉडी पेन होना बहुत ही नॉर्मल है बॉडी पेन के लिए गर्म पानी से स्नान करें ,अत्यधिक काम ना करें ,लगातार एक ही पोजीशन में खड़े ना बैठrhe हैं हलचल ना करें इसे आप की बॉडी पेन में कमी hogi.. भारी-भरकम सामान ना उठाएं थकने वाले काम ना करें नींबू पानी ,पानी ,शरबत ,जूस आदि ले उससे आपको राहत मिलेगी, left side Sone Ka Prayas kare ..अत्यधिक दर्द बढ़ जाने पर डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं' |
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सवाल: मेरी कमर में तीन दिन से बहुत ज्यादा दर्द हो रहा है.. क्या ये नॉर्मल है?? कमर दर्द को दूर करने के लिए मैं क्या करूं??
उत्तर: इज टाइम में कमर दर्द होता है ..बेबी का वजन बढ़ता है to आपके कमर पे प्रेशर पड़ता है जिस कारण.से दर्द होता है ,अ .सोते समय लेफ्ट साइड सोए ज्यादा से ज्यादा एंड एक्स्ट्रा तकिये का सपोर्ट लगाए आपको अच्छा फील .होगा ...एंड खुश रहिए आपका बेबी आने वाला है...अ .हल्के हाथों से मालिश भी करवा सकती है मगर ध्यान.रहे ज्यादा दवब ना डाले .आशा कर्यी हूँ आपको इज से मदद मिली होगी .थैंक्स
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