गर्भावस्था की तैयारी

Question: Hello maam....Meri LMP date 19 January thi ..But muze abhi tak period nahi aaye maine aaj morning ke first urine se chek kiya to result Negative aaya..muze bahut thakan hoti hai or subah sham chakkar bhi aate hai roj acidity ki problem bhi ho rahi hai aaise kyu ho raha hai maam....? please kuch bataye...

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सवाल: bahot try ke bad bhi mujhe baccha nhi ho rha hai aaj bhi check ki negative result aaya
उत्तर: यदि आप प्रेग्नेंट होना चाहती हैं तो इसके लिए आपको अपनी लाइफ स्टाइल को अच्छा करना होगा . अपने सोने -जागने ,खाने-पीने और व्यायाम का समय निश्चित करना होगा ।अपने खानपान पर विशेष ध्यान देना होगा।साथ ही अपनी लास्ट पिरियड डेट को याद रखना होगा क्युकि सामान्यतया 28 दिन की cycle में 14वें दिन ovulation शुरू हो जाता है | इसलिए जैसे ही आपका पीरियड बन्द हो वैसे ही alternate days में सेक्स करना शुरू कर दे | इस तरह से आप fertile दिनों को मिस नहीं करेगी | 10वें दिन के बाद तो रोजाना सेक्स करना ज्यादा उचित होगा | Sperms apke यूट्रस में 2 से 3 दिन तक चिपके रहते हैं और जैसे ही आपके अंदर से एग निकलता है तो फर्टिलाइजेशन होने की संभावना रहती है और एग निकलने के 12 से 24 घंटे तक ही जिंदा रहता है। इसलिए एग निकलने के पहले सेक्स करने पर कंसीव करने के चांसेस बढ़ जाते हैं। आपको अपने खान-पान पर विशेष ध्यान देना चाहिए आयरन और कैल्शियम युक्त भोज्य पदार्थों का सेवन अधिक से अधिक करें जिससे कंसीव करने में आपको प्रॉब्लम ना हो। अल्कोहल निकोटीन और caffeine का सेवन बिल्कुल भी ना करें।
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सवाल: main 6 week pregnent hu muze roj subha me or sham me blood nikal raha hai muze tension ho rahi h muze bataye aisa kyu ho raha h
उत्तर: Hello...dear प्रेग्नेन्सी के शुरुअति 3 महीनों मे होने वाली हलकी ब्लीडिंग या स्पॉटिंग सामान्य मानी जाती है . शरीर मे हाॅन वाले हार्मोनल चेंजेज के फल स्वरुप इस प्रकरण की समस्या आती है . आप बिल्कुल घबराए नही .. इस्से आप के होने वाले बच्चे पर कोई असर नही पड़ेगा ... मगर होने वाला ब्लीडिंग यदि सामान्य से जयदा लगें टु आप आपने डॉक्टर से ज़रूर sampark करे ...ok
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सवाल: हेलो मैम मेरा लास्ट डेट 2 अप्रैल था मुझे अभी तक पीरियड नहीं आए सुबह चेक किया बट नेगेटिव आया और लास्ट टाइम भी 19 जनुअरी से डायरेक्ट 2 अप्रैल आई थी डॉक्टर को दुखाया मेडिसिन लिया तो 2 अप्रैल को पीरियड आया था बट अभी नहीं आया क्या प्रॉब्लम हो सकता हैं अऐसे क्यों हो रहा हैं मैम ..... मैं प्रेग्नेंसी प्लान कर रही हूं 5 मंथ्स से ट्राई कर रही हूं बट consiv नहीं हो रहा हैं ....
उत्तर: हेलो पीसीओडी प्रॉब्लम होने के का रण पीरियड रेगुलर नहीं आता जिससे कंसीव करने में परेशानी होती है यूट्रस में सिस्ट होने से इस तरह की प्रॉब्लम आती है आप रेगुलर पीरियड लाने के लिए आपरेगुलर पीरियड लाने के लिए यह उपाय करें । एक गिलास दूध में आधा चम्मच दालचीनी का पाउडर डालें और रोज रात में पीये तिल को पीस लें और रोज एक चम्मच तिल का पाउडर एक चम्मच गुड़ के साथ देखाएं या तिल गुड़ के लड्डू खाए एलोवेरा के ताजे एक चम्मच रस में एक चम्मच शहद मिलाकर रोज खाएं गाजर का जूस रोज पीने से भी हारमोंस का बैलेंस सही होता है। और पीरियड अच्छे से आता है
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