37 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हेलो ma'am, मेरा 9th मंथ chal रहा h... मेरा बीपी हाई आ रहा h... ज्यादा प्रॉब्लम वाली bat h क्या????

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सवाल
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सवाल: मेरा 9th मंथ chal रहा h.mra बीपी हाई आ रहा h.to डिलीवरी k क्लियर क्या बेस्ट रह्र्गा
उत्तर: प्रेग्नेंसी के नौवें महीने में यदि आपका ब्लड प्रेशर हाई आ रहा है तो आपको सबसे पहले अपने डॉक्टर से यह कंसल्ट करना चाहिए कि आपको क्या कराना सही रहेगा क्योंकि डॉक्टर को आपके शारीरिक स्थिति के बारे में पता होता है और बेबी के पोजीशन कभी पता रहता है जिससे डॉक्टर आपको सही सलाह देंगे कि आपके लिए नॉर्मल डिलीवरी सही रहेगी या सीजर से डिलीवरी उस हिसाब से आप अपने डिलीवरी के लिए कोई भी डिसीजन ले सकते हैं आप बीपी कम करने के लिए डॉक्टर के मेडिसिन के साथ-साथ कुछ उपाय भी करें हो सकता है कि आपके डिलीवरी तक में आपका ब्लड प्रेशर नार्मल हो जाए दीन भर में 3 ग्राम से जयाद नामक ना खाए दिन भर में जयाद से जादा पानी पीने की आदत डालें ऑर जुस भी पीएं आखरोत ऑर तीपु खाए सोयबीन हरें पत्तेदार सब्जियो का सेवन करें रोज टहलना की आदत बनाए
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सवाल: mam mera 9th month running hai mera bp high hone lag gaya hai koi problem wali bat to ni hai
उत्तर: अपना डीपी बिल्कुल है ना होने दें क्योंकि बीपी हाई होने से डिलीवरी के टाइम पर प्रॉब्लम आ सकती है नॉर्मल डिलीवरी में भी प्रॉब्लम होती है जिन महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान bp की शिकायत हो जाती है उन्हें अपने लाइफ स्टाइल में थोड़ा सुधार लाना होता है जैसे कि एक्टिव रहना चाहिए ,काम करते रहना चाहिए, टहलना चाहिए पोषक तत्वों से भरपूर तीनो टाइम भोजन करें नमक का सेवन बहुत कम करें गर्भावस्था के दौरान खुश रहे , दिमाग को शांत रखें योगा करें पूरी नींद ले BP को ठीक रखने के लिए उन्हें लहसुन का सेवन करना चाहिए गर्भवती महिलाओं को नियमित रूप से अपना ब्लड प्रेशर चेक कराना चाहिए
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सवाल: हेलो mam मुझे 6वा मंथ chal रहा h और मेरा बीपी हाई h मैं क्या करूँ
उत्तर: मेरी भाभी को भी प्रेगनेंसी के दौरान हाई बीपी था तो इस समय उसे अधिक से अधिक आराम करने ज्यादा तेल मिर्च मसाले ना खाने हल्की और कंफर्टेबल कपड़े पहनने और डॉक्टर द्वारा दिए गए मेडिसिन को रेगुलर लेने के लिए कहा जाता था
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