11 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Hello dr aaj subah se mere kamr ke left side me bhot dard ho rha h mai kya kru

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सवाल
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सवाल: hello mam mere pet k niche wale hisse me aaj subah se halka drd ho rha hai mai kya kru ?
उत्तर: hi.....halka dard hona normal hai ...but agar dard jyada badh jata hai ya lagataar hota hai to aap dr. se jarur check karaye.
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सवाल: Mam rat se mere pet ke lower side me dard ho rha, mai kya kru
उत्तर: डियर .. आप बिल्कुल टेंशन ना ले गर्भवस्था के दौरान पेट का वज़न धीरें धीरें जब बढ़ता है toकमर or पेट के निचले भाग पर ज़ोर जयदा पड़ता है इसलिए तकलीफ़ होती है . आप अपने दर्द को कम करने के लिये अपने pet पर नारियल के तेल से हलकें हाथों से मालिश कर सकती है .. और सोते समय कमर के पीछे ऑर aapne पैरों के नीचे पिलो लगायें .. आराम मिलेगा . मालिश को आप दिन मे 4 से 5 बार दोहरा सकती है .. ऑर tavel को ठण्डे pani mei गीला कर के पेट के ऊपर रख सकती है . आप को ज़रूर दर्द कम लगेगा . और तकलीफ़ जायदा लगें to अपने डॉक्टर को भि bata सकती है . ओके
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सवाल: Aaj Subhe se mere left side pet me neeche tarf dard ho rha Hai thoda thoda
उत्तर: Hello Ye normal hai. Aap ka anxious hona bhi normal hai. The pain u experiencing is due to aap ke uterus. Jaise aap ka baby big hota hai vaise pressure on back abdomen aur vaginal muscle tho aap ko back pait vagina aur leg mai pain ho sakta hai. Aap ka stomach bhi tight hota hai. Baar baar wash room jana due to the pressure. Aap soote wakth pillow back mai de aur cold ya hot press use kare. Warm shower bhi pain kam karne mai madad hogi gentle massages to help u feel relaxed with coconut or olive oil. Hope I helped
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