24 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हेलो डॉक्टर ..kl s मेरी कमर में लेफ्ट side दर्द हो रहा h ठीक s झुक्ते भी नहीं bn रहा और करवट बदलने में दर्द होता है...ऐसा lg रहा jese कमर में मोच आ गयी h ..प्लीज btaye क्या करूँ

1 Answers
सवाल
Answer: इज टाइम ऐसा होना नॉर्मल है jaise jaise आपकी प्रेगनेंसी बड्ड raही है पेट का साइज भी बड्ड रहा है. पेट क्या राउंड लिगमेंट और जॉइन्ट्स लूस होते है जिस वजह से यह प्रेशर आपke पेट क्या nichle हीसे कमर par फील होता ahi. आप aise may वाक कीजिये . खुद को एक्टिव रखिए . यह दर्द आपको डिलीवरी तक hi rahegey. अगर aap एक्टिव रहेगी to यह kam भी हो जाते है.
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सवाल: हेलो मेरी कमर और पैरों में ऐसा lg रहा h जैसे जान नहीं h क्या करूँ बहुत दर्द h
उत्तर: हेलो डिअर, प्रेग्नेंसीय में कमर और पैरो में दर्द होना यूट्रेस बढ़ जाने पर ज्यादा भार होने की वजह से भी होता है , जब आपके बेबी के आकार बढ़ने लगता है तब सारा वजन आपके कमर और पैरो पर पड़ता है , ऐसे में पैरो में खिंचाव भी होने लगता हैं आप इसके लिए कुछ ऐसा कर सकते है आप कमर और पैरों की सिकाई गर्म पानी को बोतल में भर कर ऊपर से एक कपड़ा डाल कर सकते है आप अपने कमर और पैरों की सरसो के तेल से मॉलिश करने से भी दर्द कम हो जाता है दर्द होने पर ज्यादा चले फिरे नही बल्कि आराम करे कोई भी भारी सामान ना उठाये या फिर कोई भी भारी भरकम काम भी ना करे ।
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सवाल: मुझे पेट में हल्का दर्द होता ह ऐसा फील होता ह जैसे मेरा पीरियड आ गया हो..चेक करने पर सब ठीक होता ह... ऐसा क्यों होता ह
उत्तर: डियर, प्रेग्नेंसी फर्स्ट तृमीस्तेर के शुरु मे पेट के निचले हिस्से मे दर्द होता है इसे राउंड लिगामेन्ट पेन भी कहा जाता है। ये भ्रूण के गर्भाशय मे इम्प्लांट होने के कारण होता है। बहुत जी मिचलाने और उल्टी से भी पेट के निचले हिस्से मे दर्द होता है। थोड़ा दर्द प्रेग्नेंसी मे नॉर्मल होता है क्योकी बेबी की ग्रोथ के साथ साथ यूट्रस भी बढ़ती है। कभी कभी कब्ज और गैस के कारण भी दर्द होता है। अगर दर्द बहुत ज्यादा है तो डॉक्टर से मिलना चाहिये।
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सवाल: mujhe pet me left side krwat lene pr dard hota h ,,,
उत्तर: डियर आप बिल्कुल भी सीधा ना लेते आप हर समय करवट mei hi सोने की कोशिश करें अगर आप लेफ्ट साइड करवट लेकर सोएंगे तो ज्यादा अच्छा होगा सीधा सोने पर आपको और आपके बेबी को दोनों को ही तकलीफ होती है और अगर करवट लेकर सोने में आपको तकलीफ हो रही हो तो आप अपने कमर पर या पेट के नीचे तकिया लगा सकती हैं और बहुत देर तक एक ही पोजिशन मे ना सोयें . ओके
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