32 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: हेलो ....मेरा 8 मंथ चेल रहा है..क्या m नारियल पानी पी सकती हूँ ..क्योंकि अब सर्दी का मौसम है ..

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सवाल
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सवाल: kya m raat k khana khane k baad nariyal paani pee sakti hu
उत्तर: हेलो डियर हा आप चाहें तो रात में खाना खाने के बाद नारियल पानी पी सकती है इसमें कोई परेशानी नही है लेकिन नारियल आप दोप्हर में पीये तो बेहतर होगा क्योकी नारियल की तासिर ठण्डी होती है रात में इसे पीने से आपको कोल्ड की समस्या हो सकती है और आपको यूरिन ज़्यादा लग सकती है . हमेशा ताजा, साफ और हरे नारियल ही चुनेंlजैसे ही नारियल काटा जाए, उसी समय इसका पानी पी लें, ताकि यह ताजा और पोषक तत्वों से भरपूर होlअगर, आपको नारियल पानी का स्वाद अच्छा न लगे तो इसे न पीएं।
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सवाल: kya main ab se nariyal paani pi sakti hu .....
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेन्सी मे नारियल पानी 1 month से पीना start कर देना चाहिए और 9 month तक पीना चाहिए | नारियल पानी इलेक्ट्रोलाइट्स क्लोराइड्स पोटैशियम से भरपूर होता है इसमें सीमित मात्रा में चीनी सोडियम व प्रोटीन भी होता है ye आहार संबंधी फाइबर कैल्शियम और विटामिन सी का भी अच्छा स्रोत है नारियल पानी डिहाइड्रेशन को रोकता है हमेशा साफ ताजा और हरे नारियल का चुनाव करें नारियल पानी पीने से यूरिन संबंधी प्रॉब्लम जो की प्रेगनेंसी में होती हैं उसे दूर करने में मदद मिलती है नारियल में नेचुरल शॉट होता है इसकी वजह से हमें थकान नहीं होती |
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सवाल: क्या मैं नारियल पानी पी सकती हूँ अब
उत्तर: हेलो डियर आप नारियल पानी पी सकती हे नारियल पानी आप के एंड आप के बेबी के लिया बहुत फ़यदेमन्द ह आप इस को रोज पी सकते ह
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