Question: Headache or breast pain k liye kya kre?

उत्तर: Hello dear लहसुन का सेवन: लहसुन को खाने से दूध बढ़ता है आप लहसुन को कच्चा न खाए, बल्कि इसे सब्जी में डालकर खाएं लहसुन का नियमित रूप से पीने से माँ के स्तनों में दूध बढ़ने लगता है| स्तनपान करते समय: जब भी आप बच्चे को दूध पिलाये तो उस समय अपने स्तनों पर दबाव दें, और समय समय पर स्तन को बदलते रहे| ऐसा करने से आपका बच्चा भी आसानी से दूध पी लेता है और इससे आपके दूध में भी बढ़ोतरी होगी| सौंफ का सेवन: सौंफ को खाने से पेट साफ रहता है और साथ ही दिल भी मजबूत होता है| सौंफ के सेवन से घाव जल्दी भरते है और ये स्तनों में दूध की कमी को भी पूरा करते है, इसलिए आप दूध बढ़ाने के लिए सौंफ का सेवन करें| तनाव से दूर रहे: जब कोई भी महिला माँ बनती है, तो उस समय माँ को किसी भी प्रकार की कोई भी टेंशन नहीं लेना चाहिए| क्योंकि तनाव लेने से माँ के शरीर पर बहुत बूरा असर पड़ता है| जिस कारण से माँ के स्तनों में दूध की कमी होने लगाती है इसलिए कुछ भी हो तनाव नहीं लेना चाहियें|

उत्तर: हेलो डियर,,आप 32वीक की प्रेग्नेंट है..लेबर पेन होना एक प्राकृतिक क्रिया है जब हार्मोन पूरी तरह से डिलीवरी के लिए तैयार हो जाते हैं तभी लेबर पेन की स्थिति निर्मित होती है कभी-कभी डॉक्टर द्वारा कॉम्प्लिकेशन की स्थिति में लेबर पेन के लिए इंजेक्शन दिया जाता है | आप घर पर किसी भी प्रकार के तेल या दवाइयों का उपयोग लेबर पेन बढ़ाने यह जल्दी लेबर पेन लाने के लिए ना करें तो बेहतर होगा इससे आपकी बेबी यह आप की प्रेगनेंसी को खतरा हो सकता है|

उत्तर: हेल्लो डीयर नेचुरल लेबर पेन के लिये आप ये तरीके अपना सकती हैं। सेक्स करें। बड़ी मात्रा में पपीता खाएं। कैस्टेर ऑयल पीएं (गर्म दूध में केवल 2 चम्मच डॉक्टर की सलाह से। निप्प्ल्स को उत्तेजित करें। मॉपिंग अच्छा तरीका है। कहते है बैठकर पोछा लगाने से लेबर पेन जल्दी होता है। तनाव से दूर रहें। रोज टहलने के लिए जाएं। मसालेदार खाना खाएं।