1 महीने का बच्चा

Question: Dr.Muze Bawasir ki problem ho rahi hai mai kya kru?

1 Answers
सवाल
Answer: hello dear, * रात को सोते टाइम एक गिलास गर्म दूध के साथ दो अंजीर 4 से 5 मुनक्का पानी में भीगे हुए जरूर ले यह आप की piles की प्रॉब्लम को काफी हद तक सही करने में सहायक होता हैl *.आपको piles us constipation की प्रॉब्लम रहती है इसका मतलब आप जो खा रही हैं वह आपका easily डाइजेस्ट नहीं हो रहा है इसलिए पहले तो आप थोड़ी थोड़ी देर में कुछ ना कुछ खाती रहे एक बार भी बहुत सारा खाना मत खाइएl *. पानी पूरे दिन में 12 से 15 ग्लास जरूर पिए और हल्का गुनगुना पानी पिएंl *. अपने खाने में दूध, छाछ और फाइबर की मात्रा बढ़ाइए जैसे पालक, हरी सब्जी, मूली, गाजर, ग्रीन बींस, खीरा,ककड़ी etc. *. कभी-कभी प्रेगनेंसी में आयरन की अधिकता की वजह से भी प्रॉब्लम हो जाती है इसलिए सबसे पहले तो इसके लिए आप डॉक्टर के पास जाएं और अपना आयरन का खुराक चेक करवाएं जिससे उसे कम किया जा सकेl *. अपना लाइफ स्टाइल चेंज कीजिए daily थोड़ी एक्सरसाइज योगा वह जरूर किया करिएl *.सोने se 1 या 2 घंटे पहले आप खाना खाइए, खाने के बाद थोड़ी सी वॉक जरूर करें खूब पानी पीजिए खाने के साथ सलाद जरूर खाएं सलाद में खीरा टमाटर मूली गाजर इन सब को अपने खाने में जरूर शामिल करें|
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    Komal Deshmukh841 days ago

    Thank you so much 😊

समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: mai pregnency ki planning kar rahi hu but muje piles ki problem ho gyi hai kya kru
उत्तर: हेलो पाइल से बचने के लिए आप यह सब चीजें ना खाएं जैसे मिर्च मसाला चटपटा खाना ना खाएं उड़द दाल मीट फीस बासी खाना बिल्कुल ना खाए आलू बैगन प्रिजर्व फूड बिल्कुल ना खाएं आप खाने में यह सब चीजें खाएं दही लस्सी छाछ दही और प्याज रायता सेब नाशपाती बेल अनार नींबू मौसम में आंवला कच्चा नारियल केला पालक कच्ची सब्जी काले चने बाजरा मशरूम केला यह सारी चीजें आप अपने खाने में शामिल करें दो से तीन अमरूद मूली और पपीता रोज ही खाएं इन सब चीजों में फाइबर होता है जो कि पाइल्स की समस्या से निजात दिलाती है आप देसी घी में हल्दी मिलाकर पेस्ट बना लें और उसे पाइल्स के मस्सों पर मल्हम जैसे लगाएं आराम मिलेगा अपनी दिनचर्या नियमित रखें समय पर सोएं समय पर खाएं पाइल्स में यही ज्यादा जरूरी है
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सवाल: मुझे पाइल्स की परेशानी हो rahi है. मैं क्या करूँ
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेन्सी में पाइल्ज़ होना नॉर्मल है आप परेशान ना हो । पाइल्स की प्रॉब्लम को दूर करने के लिए आप निम्न उपाय अपना सकती है- पाइल्स का कारण कब्ज का होना होता है ।कब्ज से बचाव के लिए आपकौ अधिक फाइबर वाले फूड़ जैसे – साबुत अनाज, सेम, फल और सब्जियों, सलाद आदि खाने चाहिए। खूब सारा पानी पिना चाहिए और प्रतिदिन कुछ न कुछ एक्सरसाइज करनी चाहिए जो आपके डॉक्टर ने आपकौ बताई हो। अगर आपकौ पोट्टय तो आपकौ उसे रोकना नही चाहिए। पोट्टय करने के लिए तुरंत जाना चाहिए आप बहुत ज्यादा समय तक बैठे या खडे ना रहे। गर्म पानी का सीकाई दीजिए। पाइल्स की प्रॉब्लम होने पर पेल्विक एरिया की ठीक से साफ-सफाई करे।  
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सवाल: डॉक्टर हमने बवासीर की प्रॉब्लम है 2 दिन से मैं क्या करूँ .बहुत दर्द होता है बाथरूम करते टाइम . मैं क्या करूँ प्लीज हेल्प
उत्तर: हेलो मैम ,आपको बवासीर की प्रॉब्लम हो चुकी है यह सबसे पहले कब्ज की बीमारी होती है और उससे भी पहले की गैस की बीमारी होती है और गैस की बीमारी को लाइक्ली लेने के बाद यह बवासीर में बदल जाता है अभी के लिए आप जितना ज्यादा से ज्यादा हो सके पानी पीने का कोशिश करें साथ ही साथ नारियल पानी भी पिए और एक सिंपल डाइट फॉलो करें जिसमें की मसाला ना हो आप तीखा बिल्कुल न खाएं और तले हुए सामान लगाएं आदि का इस्तेमाल एकदम न करें आप अपने खाना में फ्रूट, मिल्क प्रोडक्ट ,जूस ,ग्रीन सब्जी ,अंकुरित अनाज, ज्यादा इंक्लूड करेंl
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