28 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: बीपी हाई रहा तोह क्या खाना छिया और कौन सा फ्रूट लाना चाहिए

2 Answers
सवाल
Answer: आप बीपी कंट्रोल karne क्या लिए डाइट कंट्रोल कीजिये . स्पेशली साल्ट बहुत kam khaye. बीपी की दवाई टाइम par lete रहिए और मोटर भी कीजिये बीपी को .टाइम to टाइम डॉक्टर से मिलती रहिए .फिजिकली एक्टिव रहिए .हेल्दी फ़ूड khaye स्पेशली पोटैशियम रिच . स्ट्रेस को kam कीजिये . apne वेट par नज़र रखिए ज्यादा वेट नहीं badna चाहिए .. टी कॉफ़ी भी kamm कीजिये . ठंडी cheezey लीजिए. ऑइली और ज्यादा मसाला भी mat khaye. आप केला एप्पल बीटरूट कीवी वॉटरमेलन लीजिए.
Answer: आपका ब्लड प्रेशर हाई रहता है तो आपको खाने में नमक का सेवन बहुत कम करना है दिन भर में आप 3 ग्राम नमक खा सकते हैं इससे ज्यादा नमक का सेवन ना करें इसके अलावा आप ताजे फल और संतुलित भोजन का सेवन करें
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: furit kon sa nhi khana chahiya
उत्तर: hello dear गर्भावस्था के दौरान कई बार महिलाएं गलतियां कर देती हैं जिससे गर्भपात होने का खतरा रहता है। गर्भावस्था के दौरान वे गलत फलों का चयन कर लेती हैं जिन्हे लेना बिलकुल गलत है। 1. अंगूर खाने से बचें गर्भावस्था के दौरान महिला को आखिरी 3 महीने में अंगूर का सेवन नहीं करना चाहिए। यह बात डॉक्टर इसलिए कहते हैं क्यूंकि अंगूर तासीर गर्म होती है जिससे समय से पहले ही डिलीवरी होने का डर रहता है। इसलिए जितना भी हो सके अंगूर खाने से बचें। 2. संतरा ना खाए अंगूर की तरह संतरा का ज्यादा सेवन विशेषकर अंतिम तीसरे चरण में प्रेग्नेंट महिला के लिए हानिकारक हो सकता है। अगर आपकी प्रेगनेंसी का टाइम चल रहा हो तो आप ज़्यादा से ज़्यादा खट्टे फलों से दूर रहे। खट्टे फ्रूट्स डेलिवरी को नुकसान पहुँचा सकते है। 3. कच्चा पपीता खाने से बचें पके हुए पपीता खाने से कोई नुकसान नहीं है लेकिन अगर आपने आधा पका पपीता खाया तो आपके और आपके गर्भ में पल रहे शिशु के लिए हानिकारक हो सकता है। क्यूंकि पपीता खाने से डिलीवरी जल्दी होने की संभावना होती है। पपीता गर्भ से के संकुचन को त्रिगेर कर देता है, जिससे गर्भ ठहरता नहीं है। प्रेग्नेन्सी के तीसरे और आख़िर तिमाही में पके हुए पपीते को खाने से कब्ज जैसी परेशानी दूर होती हैं। यह विटामिन और अन्य पौष्टिक तत्वों से भरपूर होता है जो आपके और आपके बच्चे के लिए लाभदायक होता है। 4. अन्नानास से दूर रहें गर्भावस्था के दौरान अनानास खतरनाक हो सकता है क्यूंकि इसके सेवन से गर्भ में नमी हो जाती है जो असमय डिलीवरी का कारण बन सकती है। आपको पहली तिमाही से ही अन्नानास का सेवन करना बंद कर देना चाहिए।
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सवाल: hlo mam kon sa fruit khana chiya 1 month pregent hu or bccha ki growth ka liya kya khana chiya or kya nhi
उत्तर: हेलो डियर आप प्रेग्नेन्सी में भूत से फ्रूट खा सकती है जो आपके ऑर आपके बेबी के लिए बहुत फ़यदेमन्द होंगें केला सरीफ़ा चीकू तरबुज आम सेव कीवी अमरुद सन्तरा अनार ये सभी फल आप खा सकती है मगर इनका उपयोग सिमित में करें बहुत जादा मात्रा में ना खाएँ
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सवाल: Mam agar high BP hai to use control karate ke liye kya kya nahi khana chahiya
उत्तर: hello dear Agar garbhavastha ke dauran Aapka बी पी हाई है तो आपको तेल मिर्च मसाले और चटपटे भोजन नहीं करना चाहिए और ना ही आपको अधिक नमक कोल्ड ड्रिंक और धूम्रपान ड्रिंक करना चाहिए इस से आपका बीपी और भी हाई हो सकता है
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