32 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: आज मुझे पेट मैं रुक रुक के दर्द हो रहा है कोई चिंता की बात to नहीं है

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो फ्रेंड प्रेगनेंसी के टाइम पर थोड़ा बहुत दर्द होना नॉर्मल है लेकिन आपका पेट के निचले हिस्से में दर्द हो रहा है तो यह गैस का कारण है आप सुबह में ज्यादा देर तक खाली पेट ना रहे lसुबह उठने के 15 से 20 मिनट के बाद आप जरूर कुछ ना कुछ खाएं उसके बाद दिन में आप जब भी खाते हैं तो खाने के बीच का टाइमिंग 2 घंटे से ज्यादा नहीं होना चाहिए आप 2 घंटे के अंदर में ही कुछ ना कुछ खाने की कोशिश करें इससे आपके पेट में गैस नहीं बनेगा और साथ ही साथ आप अपने खाने में अंकुरित अनाज, दही फ्रेश फ्रूट ,ग्रीन वेजिटेबल, ज्यादा से ज्यादा ऐड करें जिससे कि आपका पेट क्लीन रहेगा और हो सके तो आप सुबह-सुबह एक नारियल पानी का सेवन करें इसके साथ ही साथ आप ज्यादा से ज्यादा पानी पिए जिससे कि आप हेल्दी रहेंगेl
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सवाल: आज मेरा पेट बहुत टाइट लग रहा है, कोई चिंता की बात to नहीं है?
उत्तर: हेलो डियर आप घबराइए नहीं गर्भावस्था के दौरान बच्चे जो कोई हलचल करता है या मूवमेंट करता है तो पेट टाइट हो सकता है ये टाइटपन आपको दिन में 7-8 बार भी लग सकता है इसलिए आप इससे परेशान मा हो
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सवाल: mujhe pet me ruk ruk ke dard ho raha h to mai kya karu
उत्तर: अभी हो सकता है कुछ दिनों में आपको लेबरपेन चालु हो जाये क्योंकी अभी आपका डिलीवरी डेट आना बाकी है डिलीवरी डेट के 8 से 10 दिन ऊपर नीचे की डिलीवरी हो जाता है इस में आप बिल्कुल ना घबराए इसमें डरने वाली कोई बात नहीं। जैसा कि आपका डिलीवरी डेट बहुत पास आ गया है तो आपको ध्यान रखना चाहिए आपको लेबर पेन कभी भी स्टार्ट हो सकता है आपको कोई भी दर्द कोई रंग का स्त्राव को अनदेखा नही करना चाहीये। लेबर पेन के कुछ लक्षण हैं जिससे आप अंदाजा लगा सकती हैंकि आपको लेबर पेन हो रहा है --- डिलीवरी पेन MC के दर्द जैसे होता है जो धीरे-धीरे बढ़ता जाता है इस में पेट और कमर पर भी दर्द होता है बेचैनी लगती है।किसी भी रंग का स्त्राव अधिक मात्रा में होना पेट के निचले जगह पर है एंठन और दर्द महसूस होता है।शरीर कांपने लगता हैकभी-कभी अचानक दस्त और हल्की उल्टी भी हो सकती है। डिलीवरी पेन धीरे-धीरे बढ़ता जाता है अगर आप का दर्द बढ़ रहा है तो आपको तुरंत डॉक्टर के यहां जायें। अगर आपको पेन न भी हो रहा हो तब भी आपको से कंसल्ट करना चाहिए
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सवाल: आज मुझे योनि में दर्द हो रहा h कोई टेंशन की बात to नहीं h
उत्तर: बेबी के विकास हो जाने के कारण और कभी-कभी सैैक्स इत्यादि की वजह से भी गरबा योनि में दर्द होता है। योनि के दर्द को दूर करने के लिए गुनगुने पानी से योनि को सिकाई करें इसके लिए कॉटन के रुमाल का यूज कर सकते हैं जो बिल्कुल साफ हो इसी योनि को सेकने से आपको उसके दर्द में राहता हैं। बाई करवट लेकर सोयें,बहुत अधिक हाल-चाल ना करें इससे योनि के दर्द में आपको आराम मिलेगा
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