37 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: 9th month चल रहा है , क्या बजन उठाने से नुकसान होगा

1 Answers
सवाल
Answer: app normal work out kar sakti h. कम बजन hi उठाये .
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा छठा सप्ताह चल रहा है और मुझे वायरल बुखार है क्या इससे बच्चे को कोइ नुकसान तो नही होगा
उत्तर: प्रेगनेंसी में हमारी immunity इतनी कम होती है कि hum बीमार होने लगत है कभी सर्दी खासी तो कभी भी बुखार लेकिन आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है आप कुछ घरेलू उपचार से अपने बुखार सर्दी खासी यह सब से राहत पा सकते हैं और एक बात का ध्यान रखें कि अगर आप कभी बुखार और सर्दी खासी हो तो उसका असर आपके होने वाले बेबी पर नहीं पड़ेगा इसलिए आप ज्यादा चिंता ना करें बुखार कम करने का सबसे अच्छा तरीका है कि अब बहुत ज्यादा पानी piye ,जितना ज्यादा पानी आप लेंगे उतना आपके शरीर का तापमान कंट्रोल में होगा आप कोशिश करें कि जितना आराम कर सकते हो उतना आराम करें ,ध्यान रखें कि किसी भी तरह का कंबल या भारी चादर naa ओढ़े, आपके शरीर का तापमान बढ़ सकता है हल्का खाना खाएं जैसे की दलिया खिचड़ी. तला भुना खाना अभी अवॉइड करें कोई भी दवाई आप अपने मन से ना ले ,आपको डॉक्टर से ज़रूर दिखाना चाहिए , डॉक्टर आपको बुखार कम करने की दवाई देंगे और हो सकता है की कोई टेस्ट भी करायें
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सवाल: मेरा28 वा सप्ताह चल रहा है क्या सेक्स करने से बच्चे को नुकसान तो नही है
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में सेक्स करना सुरक्षित है। लेकिन ध्यान रखें कि शुरुआत के कुछ महिनो में आप सेक्स ना करें ।6 से 8 महीने सेक्स करने का सबसे उचित समय होता है इस समय सेक्स करने से आपके बेबी को कोई भी नुकसान नहीं पहुंचता है सेक्स करते वक्त ध्यान रखें कि आपके पेट पर ज्यादा बल ना पड़े सेक्स उतनी ही देर करें जितनी देर आपका शरीर सेक्स को बर्दाश्त कर सकें अगर सेक्स करते वक्त आपको थकान लगे तो आप सेक्स ना करें।
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सवाल: मेम मेरा फिफ्थ मंथ चल रहा है क्या सेक्स करने से बेबी को कोई नुकसान तो नही होगा .
उत्तर: हेलो डियर पहले के 3 महीने और अंतिम के 3 महीने बहुत नाजुक होते है। गर्भ में पल रहे बच्चे को किसी प्रकार का कॉम्प्लिकेशन हो तोह सेक्स करने से बचना चहिये नार्मल प्रेग्नेंसी में 4 महीने के बाद आप कभी कभी संबंभ बना सकते है पर ध्यान रखिये आपको कोई परेशानी जैसे ब्लीडिंग या पहले गर्भपात न हुआ हो, सेक्स के बाद आप पास का एरिया एक साफ तोलिये या टिश्यू पेपर से साफ करे। पर सेक्स करने के पहले ये चेक जरूर कर लीजिए कि कोई कॉम्प्लिकेशन तो नही है, और इसके लिए डॉक्टर की सलाह लीजये।
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