9 महीने का बच्चा

Question: 9 मंथ बेबी का डाइट चार्ट क्या क्या होना चाहिए

1 Answers
सवाल
Answer: मेरा बेबी जब नाइन मंथ का हुआ था तो मैंने अपने बेबी को थोड़ा-थोड़ा सॉलि़ड फूड देना स्टार्ट किया मैं अपनी बेबी को दाल चावल थोड़ा मसलके खिलाती थी रोटी सब्जी भी मसल के खिलाती थी मै बेबी को जो भी देती थी वह थोड़ा मसल लेती थी जिससे बेबी को निकलने में प्रॉब्लम ना हो मैं अपने बेबी को दाल चावल रोटी सब्जी वेजी दलिया खिचड़ी बेसन का चिल्ला सूजी का हलवा फ्रूट जूस फ्रूट फ्यूरी वेजिटेबल सूप पोहा उपमा यह सब देना शुरू किया था आई होप आपको इससे थोड़ी हेल्प मिलेगी☺
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सवाल: 4 month ka diet chart kya hona chahiye
उत्तर: हेलो डियर, 4th,month (16week) की प्रेग्नेंसी के दौरान आपको अधिक कैलोरी के अलावा ऐसे भोजन करने की जरूरत होती है जिस में प्रोटीन, कैल्शियम की मात्रा अधिक हो | नाश्ते से पहले -चार बादाम या 10 किसमिस पानी में भिगोए हुए आप ले सकते हैं, नाश्ते में -वेजिटेबल पराठा ,सिंपल पराठा ,चपाती, इडली डोसा , पोहा ,पनीर पराठा, etc. ले सकती हैं नाश्ता हैवी करने से आपको दिन भर के लिए ऊर्जा मिलती रहेगी| 11:00 बजे के आसपास नाश्ता और लंच के बीच- में आप कोई भी दो फल या मौसमी फ्रूट ले सकती हैं| 1:00 बजे के आसपास लंच में -आप एक कटोरी चावल, एक कटोरी दाल, एक कटोरी सलाद ,एक कटोरी दही ,एक कटोरी मिक्स , तीन चपाती ,चिकन, मछली अंडे ,आदि शामिल कर सकती हैं| 4:00 बजे का स्नैक्स में -स्प्राउट्स, फ्रूट सलाद, ड्राई फ्रूट्स, केला शेक ,एप्पल ,शेक वेजिटेबल सेंडविच, इडली वेजिटेबल सूप, चिकन सूप आदि ले सकती हैं| शाम 7:00 बजे के आसपास evening snacks me -वेजिटेबल सूप, या कोई भी हल्का सूप ले सकती हैं| रात 8:00 रात 9:00 के डिनर -में चपाती, चावल, दाल ,सब्जी ,सलाद, दही छाछ ,आदि ले सकती हैं | रात को सोने से पहले -ड्राई फ्रूट्स वाला दूध प्लेन दूध केसर दूध या चाहे तो आप छाछ भी भी ले सकती है.| आप इस आहार चार्ट में अपने मनपसंद चीजें ऐड कर सकती हैं और जो चीज आपको पसंद नहीं है या आपको उसे रिएक्शन है तो आप उसे रिप्लेस भी कर सकते हैं|
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सवाल: 7 month baby ka diet chart kaisa hona chahiye
उत्तर: हेलो डियर अब आपका बेबी 7 महीने का हो गया है आप उसे सॉलिड फूड खिला सकती है । बेबी को हर 2 घन्टे मे आप कुछ खाने को देती हैं तो बेबी का वजन भी बढ़ेगा और बेबी का विकास भी होगा। आप दिन में 3 बार भोजन दे सकती हैं जिसे अच्छी तरह से पकाया जाना चाहिए। 8-- बजे - बीएम / एफएम सुबह 9 बजे रावा इडली , ओट्स रागी डोसा, सूजी खीर, केला, दलिया, पेन्केक सेब प्यूरी (कोई भी एक) सुबह 11बजे-- बीएम / एफएम 12बजे-- मसला हुआ केला, दही, 1बजे-- Khichdi, आलू और गाजर Khichdi, दही चावल, रागी दलिया, veggie के साथ suji upma 3बजे-- बीएम / एफएम 5बजे--कोई नरम फल, दही, उबले हुए आलू, सेब प्युरी 7बजे-- उत्तम, सूजी खीर, चावल के साथ मूंग दाल, कच्चे केले का दलिया, जौ अनाज, गेहूं अनाज दलिया। अन्य खाद्य पदार्थ जो आप 7 महीने के बेबी को खिला सकती हैं। रागी या बाजरा दलिया, रागी खीर, दाल पानी, चावल का पानी, ऐप्पल और केला, ऐप्पल प्यूरी, चिकू प्यूरी, कद्दू प्यूरी, गाजर प्यूरी, ब्रोकोली प्यूरी, आलू मैश, मीठे आलू प्यूरी, आलू और गाजर के साथ दलिया दलिया सूप, वेगी खिची, एवोकैडो प्यूरी, सब्जियों के सूप, मखाना खीर पपीता प्यूरी, तरबूज, ऐप्पल खीर, सूजी और केले दलिया। आदि।
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सवाल: 7 month baby ka diet chart kaisa hona chahiye
उत्तर: हेलो डियर 7 महीने के बच्चे को पतली दाल वेजिटेबल खिचड़ी वेजिटेबल दलिया मूंग दाल की खिचड़ी चावल का गाढ़ा पानी मीठा दलिया मैच किया हुआ आलू मैश किया हुआ पनीर मैच किया हुआ केला एप्पल की पूरी सभी फ्रूट की पूरी बनाकर अपने बच्चे को दे सकते हैं इस टाइम पर बच्चे को soup देना भी बहुत ही अच्छा रहता है और dear आप बच्चे को 2 साल तक अपना feed जरूर करवाएं बच्चा हमेशा हेल्दी बना रहता है ऑल द बेस्ट
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