29 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Muze 8th month chal raha he ? To mere pairo me suj aa rahi he to eska koi upay he kya ??

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर जैसे जैसे प्रेगनेंसी में वजन बढाता है इसका असर पैरो पर पड़ने लगता है और पैरो मे सूजान होने लगती है पैरो की सूजन कम करने के लिए आप ज्यादा देर तक एक जगह पर खडी ना रहे और ज्यादा देर तक पैरो को लटका कर ना बैठे । अगर आपके पैरों में सूजन हो गई है तो आपने निम्न उपाय अपनाकर के अपने पैरों की सूजन को दूर कर सकती है आप पानी गर्म करके उसमें फिटकरी डालिए और थोड़ा सा नमक डालें और उस पानी से अपने पैरो की सीकाई कीजिए इससे आपको पैरों की सूजन में बहुत आराम मिलेगा पैरों की सूजन को कम करने के लिए आप उसमे अदरक का रस भी लगा सकती है
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सवाल: mere muh me chhale aa gaye hai koi upay btaye muze 5 mnth chal raha hai
उत्तर: रात को सोने से पहले ब्रश ज़रूर करें।हरी-सब्जि़यों और मौसमी फलों का नियमित रूप से सेवन करें। इनमें मौज़ूद विटमिंस और पोषक तत्व शरीर के इम्यून सिस्टम को मज़बूत बनाते हैं। इससे छालों की समस्या नहीं होती।हमेशा सॉफ्ट टूथब्रश का चुनाव करें क्योंकि ज्य़ादा सख़्त रेशे वाले ब्रश से मसूड़े छिलने का डर रहता है, रोज़ाना आठ-दस ग्लास पानी पिएं। अपने खानपान में जूस, लस्सी और छाछ जैसे तरल पदार्थों की मात्रा बढ़ाएं।चाय, कॉफी या सूप जैसी गरम चीज़ें पीते वक्त ध्यान रखें कि उनसे आपका मुंह न जल जाए।आमतौर पर दो से तीन सप्ताह का समय लगता है। अगर इतने दिनों में भी समस्या ठीक न हो तो इसकी गंभीरता समझते हुए डॉक्टर से विस्तृत जांच कराएं 
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सवाल: Muze 6th month chal raha hai.. pairo me bahot jyada cramp aa rahe hai.. kya kare?
उत्तर: डॉक्टर को बँटाओ वो गोली देंगे और आप रोज 2 गिलास मिल्क पियो अराम लगेगा मुझे बहुत aaram mila मिल्क से और रात को सोने से पहले लेग की मसाज करें
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सवाल: Mera 5 month chal raha hai muze bahun khokla aa raha muze koi upay batai plz
उत्तर: hello mam...aap apni sardi or khasi k liye..kuch gharelu tips use kar k try kare..jaisee aap taaze adrak k ras mai thoda honey mix kar k le sakti hai...mutthi bhar tulsi k ras ko bhi aap honey k sath le sakti hai...pani jayda piye..or jitne bhi bar piye gunguna hi piye...sardi k liye..aap bhap le sakti hai..or sarson k tel mei 2 se 3 kaliya lahsun ki kutkar garm gar le or kunkuna hi apni chest or pith per lagaye...gale mai sote samay es tel ko laga kar cotton ka kapda bandh le..khansi mei bahut aaram milega...agar adrak k tukde ko namak k sath lengi to bhi bahut jaldi relif milega...ok
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