7 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: 6 वीक हue ह मुझे प्रेगनेंसी के...लेफ्ट साइड और राइट साइड दोनों तरफ सो skte h?

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर प्रेगनेंसी के शुरुआती समय में आप दोनों साइड सो सकती हैं ऐसे में आप सीधे भी सो सकती हैं क्योंकि ऐसे में अभी बेबी अच्छे से नहीं बना होगा इसकी वजह से किसी भी साइट सो सकती है आपको दिक्कत नहीं होगी.
Answer: हाँ जी दोनों तरफ सो सकते हो. 3 मंथ्स के bad ज्यादा लेफ्ट साइड ई सोना
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: hum क्या pragnacy main dono side so skte hai ? right and left ?
उत्तर: आपको जिस तरह से भी सोने मे आराम मिलें आप वैसे हि सोएं . कोई प्रॉब्लम नही होगी . ज़्यादा कोशिश करे लेफ्ट सोने का. प्रेग्नेंसी में आप जितना भी लेफ्ट करवट सो सके सोए. इससे आपको और आपके पेट मे पल रहे बच्चे को स्वस्थ बनाता है. लेफ्ट तरफ सोने से आपके और आपके बच्चे की body मे रक्त का प्रवाह सही तरीके से होता है. जिससे आप के बेबी को भरपूर ऑक्सीजन और पोषण मिलता है,इससे आपके शरीर के अंदरूनी अंगो मे कम से कम दबाब पड़ता है. लेफ्ट करवट  मे सोने से बच्चे को कोई भी चोट लगने के कम से कम chances होते है.
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: Sone ki position kesi honi chahye means hum right side left side dono taraf so sakte hain kya
उत्तर: जहां तक पॉसिबल हो बाई करवट सोना सबसे अच्छा होता है इसे बच्चे का डेवलपमेंट अच्छा होता है ब्लड सरकुलेशन बना रहता है सारे nutrient बच्चे को मिलते रहते हैं इससे आपके बॉडी से टॉक्सिन आसानी से निकल जाते हैं जिससे बॉडी में स्वेलिंग ,इंफेक्शन से बचा जा सकता है दाहिने करवट सोने से आपके liver पर प्रेशर पड़ता है जिससे लीवर के action पर बुरा असर पड़ता है इससे आपका डाइजेशन बिगड़ सकता है और बच्चे के लिए पौष्टिक तत्व की कमी भी हो सकती है लेकिन कभी-कभी आप जैसा कंफर्टेबल फील करें वैसा सोए थोड़े टाइम के लिए आप करवट बदल भी सकते हैं
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: Kya left or right dono side so sakte hai?
उत्तर: हेलो प्रेगनेंसी के दौरान राइट साइड करवट लेकर सोने से बच्चे का भार पेट के आंतरिक अंगों पर पड़ता है जिससे पेट या पेडू और कमर में दर्द होते हैं लेफ्ट करवट लेकर सोने से बच्चे के शरीर में ब्लड अच्छे से पहुंचता है। जिससे बच्चे को भी आराम रहता है और आंतरिक अंगों पर दबाव नहीं पड़ने के कारण मां को भी आराम रहता है कोशिश यही करें कि लेफ्ट साइड करवट करके ही सोए राइट करवट में भी सो सकती हैं मगर थोड़ी देर के लिए लेकिन पीठ के बल या सीधे कभी न सोए।
»सभी उत्तरों को पढ़ें