7 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: 6वीक pregnancy me Anar kha skte hai या nhi

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर अनार में विटामिन सी पाया जाता है जो शरीर में आयरन की मात्रा को बढ़ाता है। आयरन महत्वपूर्ण है क्योंकि यह हीमोग्लोबिन बनाने के लिए ज़रूरी है। आयरन गर्भावस्था में बेहद ज़रूरी होता है।अनार में एंटीआक्सीडेंट होता है जो गर्भ में पल रहे बच्चे के दिमाग को सुरक्षित रखता है। *यदि आप रक्तचाप या रक्त को पतला करने वाली कोई दवा ले रही हैं तो ऐसे में आपको अनार का सेवन नहीं करना चाहिए।
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    Reshma Dayer838 days ago

    mene isi ऍप me dekha tha की Anar नही खाना चाहिए

समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: kya 6 week pregnancy me anar kha skte hai....mujhe thyroid bhi hai
उत्तर: हेलों हाँ आप अनार खा सकती है .और अनार ज्यूस पी सकती है अनार में फॉलिक ऍसिड आयरन विटामिन बी कोमप्लेक्स होता है जो आपके प्रेगनेंसी में हेल्पफूल होता है अनार में विटामिन C और एण्टी oxident होता है जो आपके आवरऑल इम्प्रुव करता है अनार डाइजेस्टिव होता है जो आपके पेट के लिए बहुत अच्छा होता है आपकी भूख को badhata है इसलिए आप अनार का सेवन ज़रूर करे आपको थाइरॉइड है घबराये नही थाइरॉइड होने पर आप स्ट्रेस ना लें अपनी रोज की रूटिन लाइफ जैसे समय से सोना खाना उठना एक्सर्साइज करना हरि सब्जियां खाना बाहर का फ़ूड अवोइड करना में में सुधार करे क्योकी यही सब चीज़ें बॉडी में हार्मोन को मैनज करती है .आप इतना स्ट्रेस ना ले हेल्थी डायट फॉलो करे एक्सर्साइज करे खुश रहें ,समय-समय पर लगातार जांच कराये,आधा घंटा व्यायाम करे, इससे थाइरोइड बढ़ता नही है और कंट्रोल मे रहता है। आयोडीन थायराइड कंट्रोल करने मे काफी असरदार है पर जितना हो सके नेचुरल आयोडीन का सेवन करे, जेसे कि टमाटर, प्याज और लहसन।तीन से चार लिटर पानी पीना चाहिए, ये शरिर से विशेले पदार्थ निकालने मे काफी मदद करता है। इसके इलावा एक से दो गलास फल का जूस भी पिए। हफ्ते मे एक बार आप नारियल पानी भी पिए तो अच्छा रहेगा ।अपनी डाइट मे विटामिन A अधिक मात्रा मे लें। हरी सब्जियों और गाजर मे विटामिन Aज्यादा होता है जो थायराइड को कंट्रोल करने मे मदद करता है।मूली पत्ता गोभी फूल गोभी क्रीम मिल्क ,सोयबीन ,ऑयली स्पाइसी फ़ूड ना खाएं
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सवाल: क्या प्रेग्नेंसी में अनार खा सकते है
उत्तर: हेलो डियर ,,,प्रेग्नेंसी में अनार खा सकते है ं प्रेग्नेंसी के शुरुआत से ले कर डिलीवरी तक अनार या अनार का जूस ले सकते हैं |अनार में आयरन,कैलशियम, विटामिन सी ,अन्य प्रकार के विटामिंस हो ते हैं जो कि बेबी के शारीरिक व मानसिक विकास के लिए कार्य करते हैं अनार में स्थित "फोलेत बेबी के मानसिक विकास में मदद करता है अनार खाने से पाचन तंत्र सही रहता है , बेबी के नर्वस सिस्टम , मांसपेशियों को मजबूत बनाने और नॉर्मल डिलीवरी के लिए अनार बहुत ही अच्छा होता है | अनार को प्रेग्नेंसी के दौरान एक सीमित मात्रा में ही लेनी चाहिए ,क्योंकि आयरन की टेबलेट के साथ -साथ अनार भी आयरन का एक अच्छा स्रोत है अगर आयरन की अधिकता होती है तो लूज मोशन हो सकती है इसलिए अनार सीमित मात्रा में ही खाएं| ~ टेक केयर
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सवाल: kya pregnancy me anar kha skte h
उत्तर: हेलो हा आप अनार और अनार ज्यूस पी सकती है अनार में फॉलिक ऍसिड आयरन विटामिन बी कोमप्लेक्स होता है जो आपके प्रेगनेंसी में हेल्पफूल होता है अनार में विटामिन C और एण्टी oxident होता है जो आपके आवरऑल इम्प्रुव करता है अनार डाइजेस्टिव होता है जो आपके पेट के लिए बहुत अच्छा होता है आपकी भूख को badhata है इसलिए आप अनार का सेवन ज़रूर करे
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