6 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: 5th week main bhi jyda se jyda pani peeena chaye kya

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो dear , प्रेगनेंसी मे चाहे प्रथम तिमाही हो या , दूसरे तिमाही हो या , तीसरी तिमाही हो आपको पानी की कमी नही होनी चाहिये आप रोज 10 se12 गिलास पानी पीते रहे
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    Pooja Patiyal1079 days ago

    thx

Answer: hello dear yaosa kuch nahi aapko hamesha hi jyaada matraa me pani pina chahiye jisse aapke shareer me pani ki kami naa ho .aur aapka baby swasth rahe.
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    Pooja Patiyal1079 days ago

    ok g thx sar drd bhi o rhe hai vhut

समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: main 6 week pregnant hun kya main chaye pi sakti hun
उत्तर: आप चाय बिल्कुल पी सकते हैं इसमें कुछ भी गलत नहीं है लेकिन आपको यह ध्यान रखना होगा कि उसकी मात्रा बिल्कुल ना ज्यादा हो दिन में एक बार सिर्फ एक या दो से ज्यादा बार चाय नहीं होनी चाहिए चाय में निकोटिन पाया जाता है दूसरी चीज चाय पीने से शुगर का लेवल भी बढ़ता है चाय पीने से नींद में भी कमी आती है इसलिए बेहतर होगा कि आप ग्रीन टी लें इस में एंटीआक्सीडेंट पाए जाते हैं जो कि आपके स्क्रीन के लिए भी अच्छा है आपकी हेल्थ के लिए भी अच्छा है इससे गैस प्रॉब्लम भी नहीं होती है अपना ख्याल रखें खुश रहें
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सवाल: jyda pani pine se to jyda toilet bhi जाना hota hai to pani pine se kya fayda
उत्तर: toilet jada jarur lagti hai lekin app jo pani pite hai wo bache ko v jaata hai din me kam se kam 3 ltr paani pina chaye isse apke helth v achi rahegi or normal dilivery hone me v madad karegi toilet jaane se na gabhraye app pani peete rahe apke or apke bache k lye bhot he acha rahega
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सवाल: may tow week se pregnant hu mujhe kya khana chaye
उत्तर: 4 वीक की pregneci में बेबी का विकास तेजी से होने लगता है ऐसे में आप ke शरीर में अधिक मात्रा में आयरन कैल्शियम ,फोलिक एसिड ,विटामिंस ,तथा अन्य प्रकार के सप्लीमेंट की बॉडी को अधिक मात्रा में आवश्यकता होती है इसलिए अपने भोजन दूध, दही, दूध, पनीर , ड्राई फूट्स, केला मोसम्मी, संतरा ,कीवी, आडू ,अनार ,खजूर, ब्रोकली ,अखरोट पत्ता गोभी, गाजर ,शिमला, टमाटर ,लगभग सभी प्रकार की हरी सब्जियां सलाद अंकुरित, अनाज, मछली, eggs विभिन्न प्रकार के विभिन्न प्रकार के फल पपाया, पाइनएप्पल को छोड़कर आप ले सकती हैं फलों का जूस ,मिक्स वेजिटेबल सूप इत्यादि अपने भोजन में शामिल कर करें जिससे आपको पर्याप्त मात्रा में आयरन ,कैल्शियम, विटामिंस, मिले जो कि बच्चे के ब्रेन बॉडी डेवलपमेंट में आपकी मदद करेंगे | भोजन के अलावा आपको पर्याप्त मात्रा में पानी की भी उतनी ही आवश्यकता होती है इसलिए 10 से 12 गिलास पानी जरूर पिएं नारियल पानी का भी उपयोग आप बॉडी को हाइड्रेट करने के लिए कर सकते हैं| चाय कॉफी कोल्ड ड्रिंक फास्ट फूड इत्यादि का सेवन ना करें| किसी भी प्रकार की नशीली चीजें का उपयोग ना करें| मिर्च मसाले तले ,भूले हुए चीजों का उपयोग कम से कम करें|
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