25 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: 5 मंथ मि बेबी की मुवमेंट केशी होनी chahiye

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर मूवमेंट आप 17 वें हफ्ते से 21 हफ्ते के बीच महसूस कर सकती हैं। इससे पहले आप शिशु की हलचल को महसूस नहीं कर सकती हैं। लेकिन, जैसे-जैसे वह बड़ा होने लगता है वैसे-वैसे उसके मूवमेंट में भी तेज़ी आने लगती है.पहली बार जब भ्रूण कि‍क मारता है तो आपको सनसनाहट जैसा महसूस होता है, जैसे कोई सरसराती चीज आपको छूती हुई निकल गई,जैसे एक मछली आसपास घूमती है, यानी संचलन जैसा आभास आप महसूस करेंगी।
Answer: अगर यह आपकी पहली गर्भावस्था है तो आपको यह समझने में थोड़ा वक्त लग सकता है पेट में थोड़ी सी भी हलचल हो रही है वह आपके बच्चे की ही है क्योंकि मूवमेंट एक पानी के बुलबुले की तरह उठती हुई महसूस होती है
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सवाल: न्यज मंथ एम केशी डायट होनी chahiye
उत्तर: महिला को गर्भावस्‍था के शुरुआती हफ्तों में अतिरिक्‍त फॉलिक एसिड की जरूरत होती है। जो न्‍यूरल ट्यूब बनाने के काम आती है। जो बाद में चलकर दिमाग और रीढ़ की हड्डी बनती है प्रोटीन और मिनरल्स से भरपूर कच्चाी दूध सेहत के लिए फायदेमंद है लेकिन गर्भवती महिलाएं, गर्भावस्थाक के शुरूआती दिनों में भूल से भी कच्चे दूध का सेवन न करें। ऐसे समय में उबला हुआ दूध का ही सेवन करना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को सब्जी और फल खाने की सलाह दी जाती है। लेकिन ऐसे मौके पर गर्भवती महिलाएं पपीता और अनानास खाने से बचें। गर्भवती महिला को इन सभी विटामिन और खनिजों का सेवन करना बहुत आवश्यक है| विटामिन C कैल्शियम फाइबर विटामिन D जिंक आयोडीन फोलेट विटामिन आयरन प्रोटीन कार्बोहाइड्रेट फोलिक एसिड etc… दूध, अंडा, गाजर, पालक, हरी सब्जियां, ब्रोकोली, आलू, कद्दू, पीले फल, खरबूजा संतरे, संतरे का रस, स्ट्रॉबेरी, हरी पत्तेदार सब्जियां, पालक, बीट्स, ब्रोकोली, फूलगोभी, गढ़वाले अनाज, मटर,सेम, नट्स दही, दूध, चेडर पनीर, कैल्शियम-गढ़वाले खाद्य पदार्थ, सोया दूध, रस, रोटी, अनाज, गहरे हरे पत्तेदार सब्जियां.
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सवाल: 9 मंथ मि बेबी की मुवमेंट कितनी होनी chahiye
उत्तर: हेलो आप 38 वीक प्रेग्नेन्ट है इस समय तक बच्चे का विकास हो चुका हुआ होता है उसके हाथ पैर पूरी बॉडी विकसित हो चुकी हुई होती है इसलिए बच्चे को गर्भ में कम जगह मिलती है मूव करने के लिए इसलिए आपको कम मुवमेंट समझ आते है अगर आपको बेबी के 8 से 10 मुवमेंट एक दिन में समझ आते है तो बेबी सुरक्षित है .आप स्ट्रेस ना ले l जब आंप दिन में फीजिकल ऍक्टिव होते है तो आपका बेबी सो jata है उस समय बेबी मुवमेंट समझ नही आता है जब आप रेस्ट करते है उस टाइम बेबी ऍक्टिव होते है उस समय बेबी मुवमेंट फील होने के ज़्यादा चान्स होते है l इसके अलवा आप रेस्ट करने से पहले कोई स्वीट ज्यूस ट्राइ कर सकते है जो बेबी के मुवमेंट को badha deta है जीस्से आपका कन्सर्न कुछ कम होगा l फिर भी आपको लगता है की बेबी मुवमेंट नही कर रहा है तो आप डॉक्टर सें बात कर सकती है
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सवाल: 4 मंथ के बेबी मि क्या क्या ऍक्टिविटी होनी chahiye
उत्तर: 4 महीने का बच्चा हंसने लगता है पलटने लगता है और अपने हाथ पांव अच्छे से चलाने लगता है और वह अपनी मां को भी अच्छे से पहचानने लगता है।
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